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懷孕 60 多天是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要注意飲食、作息、情緒、產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)等。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，如 B 超檢查了解胚胎發(fā)育情況，抽血檢查孕酮、HCG 等激素水平。 5.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物、二手煙等，避免使用可能影響胎兒發(fā)育的藥物。 總之，懷孕 60 多天的孕婦要從多方面注意，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。如有異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

懷孕后無(wú)力和食欲差這個(gè)是正?，F(xiàn)象，懷孕后一般在停經(jīng)6周左右，可出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭油膩、惡心、晨起嘔吐、乳房和小腹輕度脹痛、尿頻等。一般到14周后會(huì)自行緩解。懷孕補(bǔ)鈣一般在懷孕的4個(gè)月后進(jìn)行，不一定要服用孕婦專用鈣片，可以服用蓋天力和鈣爾奇等，這些是在臨床上使用比較多的鈣片，吸收比較好，

懷孕的前三個(gè)月不穩(wěn)定，謹(jǐn)慎點(diǎn)，但分泌物偏黃是正常的，你不要擔(dān)心，期間多注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)搭配為好，不放心定期檢查一下，以免增加負(fù)擔(dān)建議你不要考慮太多，觀察看看，為了胎兒好，同時(shí)注意生活的規(guī)律性，盡量放輕松點(diǎn)，要保持情緒的穩(wěn)定，平時(shí)要注意衛(wèi)生，避免感染細(xì)菌，避免吃冷刺激性的食物醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)還有要問(wèn)的嗎？

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，還會(huì)感覺(jué)好一些.早孕反應(yīng)嚴(yán)重的建議口服維生素B6,12周就會(huì)逐漸消失的.也可以服用中草藥來(lái)治療，土金雙倍湯.組成有人蘇子，茯苓，谷芽，巴戟天，菟絲子，白芍，白術(shù)，薏苡仁，山藥，神曲，砂仁1，甘草，柴胡。用法水煎服，日1劑日服2次。還要注意妊娠期不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。