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小孩個子矮可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但通過后天良好的生活方式仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng)：孩子生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足會影響身高。要保證飲食均衡，多吃乳制品、蛋類、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。孩子應(yīng)每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致孩子個子矮。需及時就醫(yī)診斷，進(jìn)行針對性治療。 總之，家長要關(guān)注孩子的身高增長情況，如有異常應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。

其實(shí)每一個小朋友在攝取食物所吸收的情況不同，發(fā)育情況當(dāng)然會有不同。有些是慢一些長高，但并不代表他永遠(yuǎn)就比別人矮。所以你的小孩身高是偏高或偏低的話，也不必太緊張，小孩子的成長路還很長，你平時飲食方面注意添加多一些鈣，多帶他到外面曬太陽，大點(diǎn)的時候多做運(yùn)動來幫助長高。

幼兒體檢高度差5公分，重量差2斤。這不算不正常。不要太緊張，有的小孩發(fā)育是會慢一點(diǎn)的，平時沒什么異常就不會有什么的，想小孩高點(diǎn)重些，建議想辦法讓小孩吃多點(diǎn)，增加點(diǎn)營養(yǎng)就行了。祝家庭幸福、小孩健康可愛！

影響身高的因素很多,如遺傳,營養(yǎng),體育運(yùn)動,環(huán)境,生活習(xí)慣,種族,內(nèi)分泌,性成熟早（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）,遠(yuǎn)近親婚配.含鈣的豐富的有：芝麻,黃花菜,薺菜,海帶,田螺,蝦皮等.骨類湯有助于鈣的吸收,曬太陽也有助于鈣的吸收.同時其他的微量元素也必不可少,要全面發(fā)展.少吃糖,巧克力,甜蛋糕,這些阻鈣代謝.青春發(fā)育期是兒童青少年發(fā)育到成熟的過渡時期,是人生的第二次生長發(fā)育高峰期.這個時期人體的形態(tài),生理,心理,生化,內(nèi)分泌和智力等都將發(fā)生突變,因而在青春期進(jìn)行適度的體育運(yùn)動,特別是多做全身性的伸展性運(yùn)動,更有助于長高.在十四歲這個年齡兩年不長高是不正常的.建議您帶孩子去醫(yī)院就診檢查,對癥治療.