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懷孕八個(gè)月時(shí)，孕婦需要注意飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)檢以及身體變化等。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、豆制品、菠菜等?？刂铺欠趾望}分的攝入，避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。 2. 睡眠：采取左側(cè)臥位，有助于改善子宮和胎盤(pán)的血液循環(huán)。保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。 4. 產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，包括超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等，密切關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。 5. 身體變化：可能會(huì)出現(xiàn)下肢水腫、假性宮縮等，要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。如果水腫嚴(yán)重或?qū)m縮頻繁，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，懷孕八個(gè)月是孕期的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要多加注意，如有異常情況及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰健康。

末期懷孕注意事項(xiàng)---營(yíng)養(yǎng)、陣痛、待產(chǎn)1、懷孕末期孕婦的食物攝取胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自母體，雖然說(shuō)孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，但每個(gè)階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對(duì)此時(shí)胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速，母體胎盤(pán)、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加，孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來(lái)自高生理價(jià)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。另外，這個(gè)階段可能出現(xiàn)水腫、下肢腫脹的情形，宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來(lái)改善癥狀。想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎？再告訴你一個(gè)小秘訣：可吃一些豆腐、豆?jié){、鳳梨汁，效果不錯(cuò)呢！2、懷孕末期的陣痛警示在孕婦懷孕過(guò)程中，子宮常會(huì)收縮，尤其在接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更常見(jiàn)，我們把它稱(chēng)為「假性陣痛」或「假痛」，因?yàn)樗菀自斐稍袐D的不適與不安，所以有些人會(huì)誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規(guī)則，也比較不痛。假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次，就應(yīng)該趕快通知你的醫(yī)生，并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話，表示分娩已經(jīng)開(kāi)始了，子宮會(huì)規(guī)則的收縮，此時(shí)的收縮就稱(chēng)為陣痛，而且接下來(lái)會(huì)有劇烈的疼痛，準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院。此外要提醒他*的是，有時(shí)候還未有陣痛，羊膜就先破開(kāi)了，這是「早期破水」，應(yīng)該立即請(qǐng)醫(yī)師檢查，以確定子宮頸是否有開(kāi)，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，應(yīng)該要小心注意。3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)通常懷孕進(jìn)入36周，隨時(shí)都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑢⒆≡核璧挠闷泛妥C件一起放在同個(gè)袋子里，以便隨時(shí)有狀況，隨時(shí)拿著就走，免得屆時(shí)因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：掛號(hào)證、健?？ā⒃袐D健康手冊(cè)、以及夫妻雙方的身分證。至於住院可能會(huì)用到的物品所列如下，準(zhǔn)媽媽可依自己的所需準(zhǔn)備。1）.梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆（痔瘡溫水坐浴用）。2）.衣物：前扣式、衣褲分開(kāi)的睡衣，拖鞋、棉襪（御寒用），出院時(shí)母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。3）.食具：杯子、湯匙。4）.衛(wèi)生清潔用品：產(chǎn)后衛(wèi)生棉、免洗褲（以上兩者部分醫(yī)院會(huì)提供一套）。5）.哺乳用具：哺乳用（前開(kāi)式）胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。6）.其他：保養(yǎng)品、潤(rùn)膚乳液、衛(wèi)生紙

末期懷孕注意事項(xiàng)---營(yíng)養(yǎng)、陣痛、待產(chǎn)1、懷孕末期孕婦的食物攝取胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自母體，雖然說(shuō)孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，但每個(gè)階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對(duì)此時(shí)胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速，母體胎盤(pán)、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加，孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來(lái)自高生理價(jià)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。另外，這個(gè)階段可能出現(xiàn)水腫、下肢腫脹的情形，宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來(lái)改善癥狀。想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎？再告訴你一個(gè)小秘訣：可吃一些豆腐、豆?jié){、鳳梨汁，效果不錯(cuò)呢！2、懷孕末期的陣痛警示在孕婦懷孕過(guò)程中，子宮常會(huì)收縮，尤其在接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更常見(jiàn)，我們把它稱(chēng)為「假性陣痛」或「假痛」，因?yàn)樗菀自斐稍袐D的不適與不安，所以有些人會(huì)誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規(guī)則，也比較不痛。假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次，就應(yīng)該趕快通知你的醫(yī)生，并準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現(xiàn)一次收縮的話，表示分娩已經(jīng)開(kāi)始了，子宮會(huì)規(guī)則的收縮，此時(shí)的收縮就稱(chēng)為陣痛，而且接下來(lái)會(huì)有劇烈的疼痛，準(zhǔn)媽媽一定要趕快去醫(yī)院。此外要提醒他*的是，有時(shí)候還未有陣痛，羊膜就先破開(kāi)了，這是「早期破水」，應(yīng)該立即請(qǐng)醫(yī)師檢查，以確定子宮頸是否有開(kāi)，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致一些并發(fā)癥，應(yīng)該要小心注意。3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)通常懷孕進(jìn)入36周，隨時(shí)都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑢⒆≡核璧挠闷泛妥C件一起放在同個(gè)袋子里，以便隨時(shí)有狀況，隨時(shí)拿著就走，免得屆時(shí)因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：掛號(hào)證、健?？?、孕婦健康手冊(cè)、以及夫妻雙方的身分證。至於住院可能會(huì)用到的物品所列如下，準(zhǔn)媽媽可依自己的所需準(zhǔn)備。1）.梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆（痔瘡溫水坐浴用）。2）.衣物：前扣式、衣褲分開(kāi)的睡衣，拖鞋、棉襪（御寒用），出院時(shí)母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。3）.食具：杯子、湯匙。4）.衛(wèi)生清潔用品：產(chǎn)后衛(wèi)生棉、免洗褲（以上兩者部分醫(yī)院會(huì)提供一套）。5）.哺乳用具：哺乳用（前開(kāi)式）胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。6）.其他：保養(yǎng)品、潤(rùn)膚乳液、衛(wèi)生紙

在這個(gè)時(shí)期,孕婦已經(jīng)不挑食了,可以按自己的口味正常飲食,只是要注意營(yíng)養(yǎng),注意天氣變化不要感冒,另外這時(shí)身體笨拙,行動(dòng)不便,要注意不要摔跤,保持一個(gè)愉快地心態(tài),迎接一個(gè)小生命的到來(lái).

你好，首先恭喜你懷孕了，首先說(shuō)一下，懷孕8個(gè)月屬于孕晚期，孕晚期，孕婦應(yīng)該注意的是胎兒胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。因?yàn)樵谕砥冢⒆觽€(gè)頭長(zhǎng)大了，肢體可以彎曲，然而子宮沒(méi)有多余的位置限制胎兒在媽媽的肚子里活動(dòng)，因此，胎兒胎動(dòng)減弱是正?，F(xiàn)象。正常情況下，早、午、晚三次胎動(dòng)的平均數(shù)為5-10次，平均數(shù)少于5次就不正常了。孕婦應(yīng)該在安靜的環(huán)境下，以放松的情緒感覺(jué)胎動(dòng)。當(dāng)然，孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，有條件的話，可以在孕婦懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護(hù)。接下來(lái)我們說(shuō)一下孕晚期的注意事項(xiàng)：1、孕婦突然頭痛在妊娠晚期孕婦突然出現(xiàn)頭痛，往往是子癇的先兆，尤其是有血壓升高或嚴(yán)重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視，可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時(shí)診斷治療，還會(huì)誘發(fā)抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，適時(shí)診治處理。2、孕婦劇烈腹痛在妊娠中末期，由于外傷、負(fù)重或同房后突然出現(xiàn)劇烈腹痛，多為胎盤(pán)早期剝離，要去醫(yī)院檢查。另外，妊娠晚期如出現(xiàn)有規(guī)律蘸褒痛，這常是分娩前的征兆，要做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備。3、陰道少量水樣液體流出在臨床上，一些準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)陰道少量水樣液體流出來(lái)，有些在臨床上可能是破水，有些可能是白帶樣的物質(zhì)流出。有上述現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽?zhuān)詈糜H自去找醫(yī)生確認(rèn)是不是破水為好，防止一旦破水之后繼發(fā)感染，經(jīng)常有少量的水樣物質(zhì)流出。有的準(zhǔn)媽媽以為這是白帶，所以沒(méi)有把它當(dāng)回事，還以為是孕晚期的尿失禁，繼續(xù)在家待產(chǎn)，當(dāng)分娩真的要來(lái)時(shí)，胎寶寶已經(jīng)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的宮內(nèi)感染，繼發(fā)感染。這導(dǎo)致胎寶寶容易出現(xiàn)繼發(fā)敗血癥，甚至腦膜炎等等非常嚴(yán)重的后果。所以孕晚期的準(zhǔn)媽媽陰道流水一定要關(guān)注，哪怕少量水樣液體的流出也不能忽視。一旦發(fā)現(xiàn)此癥狀，小編建議準(zhǔn)媽媽必須臥床休息，最好不要四處走動(dòng)。必要時(shí)，準(zhǔn)媽媽們最好采用藥物治療，孕晚期要暫停孕期性生活。準(zhǔn)媽媽盡量不要吃生冷食品，要多吃新鮮蔬菜和水果。4、急性妊娠期脂肪肝在懷孕7個(gè)月之后，非常罕見(jiàn)的急性妊娠期脂肪肝會(huì)出現(xiàn)。雖然在產(chǎn)科來(lái)講，這種病發(fā)病率極低，但是一旦發(fā)生之后，準(zhǔn)媽媽死亡率80%。這種病常常發(fā)生在雙胞胎、妊娠期高血壓或者懷的孩子是男孩的準(zhǔn)媽媽身上。有些準(zhǔn)媽媽早期癥狀會(huì)出現(xiàn)全身乏力、惡心嘔吐或者上腹部不舒服。很多準(zhǔn)媽媽以為這是因?yàn)殡S著胎寶寶發(fā)育，子宮增大的緣故，所以才有這些不舒服的現(xiàn)象，沒(méi)有及時(shí)到醫(yī)院，一旦一周之后，準(zhǔn)媽媽有可能出現(xiàn)黃染的現(xiàn)象，出現(xiàn)鞏膜的黃染或者周身皮膚黃染的現(xiàn)象，我們叫做黃疸。一旦發(fā)展到這個(gè)階段，母嬰健康狀況都會(huì)受到威脅，孩子隨時(shí)出現(xiàn)胎死宮內(nèi)的狀況。即便終止妊娠，準(zhǔn)媽也會(huì)出現(xiàn)血液不凝的現(xiàn)象。因此，孕期如果準(zhǔn)媽媽有周身乏力、食欲不好，或者出現(xiàn)惡心嘔吐，尤其上腹不舒服，或者右上腹痛，或者左上腹痛這樣的現(xiàn)象，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。這個(gè)病早診斷早治療早期終止妊娠愈后是好的，一旦貽誤時(shí)機(jī)后果不堪設(shè)想。5、胎膜早破有些準(zhǔn)媽媽在懷孕30周以上，會(huì)出現(xiàn)羊水提早破裂現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上叫胎膜早破。這容易發(fā)生緊急狀況。準(zhǔn)媽媽有可能頭沒(méi)有銜接，或者像臀位、雙足位有胎位異常的情況。而羊水一旦破裂之后臍帶容易脫出，臨床上出現(xiàn)臍帶脫垂的緊急情況。臍帶一旦脫垂，孩子缺血缺氧，很快孩子出現(xiàn)宮內(nèi)窒息甚至死亡。這種情況非常常見(jiàn)，如果一旦發(fā)現(xiàn)羊水提前破裂，準(zhǔn)媽媽最好盡早跟醫(yī)院聯(lián)系。一旦發(fā)生這種狀況，準(zhǔn)媽媽要注意將臀部抬高，防止臍帶脫垂。如果準(zhǔn)媽媽有臍帶樣的物質(zhì)脫出時(shí)，最好馬上找離家最近的一家醫(yī)院進(jìn)行診治。為了避免危險(xiǎn)情況的發(fā)生，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該更加關(guān)注胎兒在體內(nèi)的變化，胎動(dòng)監(jiān)測(cè)非常重要，它可以說(shuō)是作為一個(gè)母親來(lái)講監(jiān)測(cè)胎兒在子宮宮內(nèi)狀況一個(gè)非常有效的指標(biāo)，這個(gè)也是孕晚期作為產(chǎn)檢非常重要的內(nèi)容。因此，準(zhǔn)媽媽要加強(qiáng)對(duì)胎兒在宮內(nèi)健康方面的監(jiān)測(cè)。所以說(shuō)你自己的現(xiàn)在這個(gè)情況需要避免，祝你健康，孕育一個(gè)健康快樂(lè)的寶寶。