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孕 31 周胎位不正不必過(guò)于驚慌，可通過(guò)一些方法糾正，如胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術(shù)等。同時(shí)要密切監(jiān)測(cè)胎兒情況，必要時(shí)可能需剖宮產(chǎn)。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，大腿與床面垂直，身體俯向床面，每日 2 次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：通過(guò)艾灸刺激穴位，有助于胎位轉(zhuǎn)正，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由醫(yī)生在孕婦腹部操作，將胎位轉(zhuǎn)正，但有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估。 4.密切監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行超聲檢查，了解胎位變化及胎兒狀況，如有無(wú)臍帶繞頸等。 5.分娩方式選擇：如果臨近分娩胎位仍不正，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況決定剖宮產(chǎn)或嘗試順產(chǎn)。 總之，孕 31 周發(fā)現(xiàn)胎位不正，孕婦要保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生采取相應(yīng)措施，以保障母嬰安全。

生還會(huì)考慮從外部讓胎兒來(lái)個(gè)1800的翻轉(zhuǎn)，然后用腹帶把腹部包裹起來(lái)，維持頭位。當(dāng)然這種方法必須由醫(yī)生來(lái)操作，自己可不能擅自操作。其做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭后，把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里，再把臀部推上去。

31周胎位不正寶寶還有自己轉(zhuǎn)正的可能性，但是到了34周之后由于寶寶活動(dòng)空間變小，轉(zhuǎn)正的幾率就小了~如果親沒(méi)有臍帶繞頸的話，可以試著做操調(diào)整胎位~~祝親好孕~~

1.在妊娠28周前，可以做膝胸臥位操糾正，每天早晚各1次，每次做lO分鐘，連續(xù)做1周，胎位可以轉(zhuǎn)正。其姿勢(shì)是，在硬板床上，胸膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面，但要注意做前要松開(kāi)褲帶。2.用艾卷炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，每日1次，每次l～20分鐘，連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。3.如果以上兩種辦法都不見(jiàn)效，可考慮從外部進(jìn)行倒轉(zhuǎn)，讓胎兒來(lái)個(gè)180度的翻轉(zhuǎn)，然后用布將腹部包裹起來(lái)，維持頭位。具體做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭后，把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里，再把臀部推上去。當(dāng)然做這種治療必須由醫(yī)生來(lái)做，如果自己亂來(lái)，弄不好，會(huì)導(dǎo)致臍帶纏在胎兒脖子上或發(fā)生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經(jīng)伸入小骨盆，倒轉(zhuǎn)困難，或者在倒轉(zhuǎn)時(shí)胎心有變化，就不能勉強(qiáng)，那只好讓這"固執(zhí)"的孩子立著生了。4.驗(yàn)方自療法a.車前子烘干研成粉，每次9克，溫水吞服。1周后復(fù)查，未轉(zhuǎn)胎，再服1次。最多服3次。無(wú)效改用它法。b.蘇葉、黃苓各6克。水煎服，每日1劑。c.當(dāng)歸、黃芪、黨參、白術(shù)、白芍、川斷、枳殼、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1帖，分2次煎服。d.飲水療法，適用于胎周較小的胎兒。方法是：每小時(shí)飲1碗水，每天10碗，連飲3天后休息3天，再做檢查，看胎位是否糾正。自療注意事項(xiàng)a.患婦不宜久坐久臥，要增加諸如散步，揉腹，轉(zhuǎn)腰等輕柔的活動(dòng)。b.胎位不正是常事，而且完全能校正。懷孕婦女不必焦慮愁悶。情緒不好不利轉(zhuǎn)變胎位。c.忌寒涼性及脹氣性食品，如西瓜、螺螄、蟶子、山芋、豆類、奶類等。d.大便要暢通，最好每日大便。需要提醒各位準(zhǔn)媽媽的是，上述療法如果能夠幫您將異常胎位轉(zhuǎn)正固然很好，如果轉(zhuǎn)不了也不必緊張，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有較為先進(jìn)的方法保障胎兒及孕婦的安全。不過(guò)，需要在預(yù)產(chǎn)期前1～2周住院待產(chǎn)，由醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況決定分娩方式。