長(zhǎng)期心理問(wèn)題致精神狀態(tài)差應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
焦慮，猜疑，孤獨(dú)，有時(shí)清醒，有時(shí)糊涂，悲傷，失落，煩躁，情緒不穩(wěn)定，冷漠，多變，沒(méi)耐性，無(wú)法思考無(wú)法決定無(wú)法選擇，不知道自己想要什么，想在什么，負(fù)能量爆棚但只對(duì)個(gè)人，無(wú)輕生念頭，心軟善良，無(wú)追求，無(wú)輕生念頭，無(wú)欲無(wú)求，不嫉妒，不恨，在乎價(jià)值，不在乎物質(zhì)，崇拜傳統(tǒng)文化道德，精神狀態(tài)很差，容易疲憊，常常感到無(wú)力，生活作息不穩(wěn)定，常常感到心塞心煩，什么都不稀罕什么都不想要，此人一無(wú)所有，經(jīng)歷坎坷，童年遭受?chē)?yán)重的暴力生活，被父母遺棄，13歲離家出走獨(dú)立，15歲割腕三次，曾多次創(chuàng)業(yè)失敗，親人的拋棄，感情的背叛和拋棄，友情上的多次欺騙，工作不順，坎坷曲折，此人無(wú)人過(guò)問(wèn)無(wú)人關(guān)心，十分重視情感，現(xiàn)剛經(jīng)歷事業(yè)的的失敗，感情上的拋棄，朋友帶來(lái)的敲詐和威脅，一人孤獨(dú)到處走……此人現(xiàn)在只想出家只想得到一個(gè)結(jié)束，想要簡(jiǎn)單平靜無(wú)人打擾的生活
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
此人長(zhǎng)期面臨多種心理問(wèn)題，包括焦慮、猜疑、孤獨(dú)等，導(dǎo)致精神狀態(tài)極差。這些問(wèn)題的產(chǎn)生與童年創(chuàng)傷、生活經(jīng)歷等多種因素有關(guān)，需要綜合治療。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.心理治療：通過(guò)專業(yè)心理咨詢師的幫助，如認(rèn)知行為療法、人際治療等，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變負(fù)面思維模式，改善人際關(guān)系。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮、抑郁等癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于釋放壓力，改善情緒。 4.社交支持：鼓勵(lì)患者與親友建立良好的溝通和互動(dòng)，獲得情感支持和理解。 5.自我調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，提升自我價(jià)值感。 綜合多種治療方法，并持之以恒，患者的精神狀態(tài)有望逐步改善，重新找回生活的信心和動(dòng)力。
2024-10-21 14:32
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
