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上個(gè)月 13 號(hào)做了人流，后續(xù)要注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、觀察出血情況、合理飲食、避免過(guò)早性生活等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：人流后身體較虛弱，應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.預(yù)防感染：遵醫(yī)囑使用抗生素，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。 3.觀察出血：留意出血量和出血時(shí)間，若出血過(guò)多或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需及時(shí)就醫(yī)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.避免過(guò)早性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁。 人流后的恢復(fù)至關(guān)重要，認(rèn)真做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。如出現(xiàn)異常情況，務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無(wú)色透明，略帶腥味或無(wú)味，您這種情況考慮可能是陰道或者是宮頸、盆腔有炎癥引起的。建議您最好是做詳細(xì)的婦檢及分泌物常規(guī)明確診斷，檢查，明確病情，對(duì)癥治療。