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懷孕初期需要注意飲食營養(yǎng)、作息規(guī)律、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1.飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.作息規(guī)律：每天保證充足睡眠，避免熬夜，有利于胎兒發(fā)育。 3.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒。 4.保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。 5.按時(shí)產(chǎn)檢：及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況，如進(jìn)行超聲檢查、唐篩等。 6.避免劇烈運(yùn)動：防止意外流產(chǎn)，可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動。 7.謹(jǐn)慎用藥：如需用藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對胎兒影響小的藥物，如青霉素、頭孢呋辛酯、蒙脫石散等。 總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要格外注意各方面細(xì)節(jié)，為胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。

保證充足的睡眠。想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己許多孕婦在剛開始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現(xiàn)象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會再度出現(xiàn)。感覺尿頻時(shí)，準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次錯(cuò)所，這沒有關(guān)系，盡量不要憋尿。如果你在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時(shí)，要立即到醫(yī)院尋求幫助

在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含葉酸。

1.癥狀每個(gè)人都不同的，有的可能會嘔吐，不舒服，情況因人而異。2.注意飲食，忌辛辣生冷，不濫用補(bǔ)藥，勻衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，紅棗能補(bǔ)VE，也可以喝點(diǎn)孕婦奶粉，紐貝滋的孕婦奶粉就不錯(cuò)。3.少干體力活

剛剛查出懷孕，咨詢注意事項(xiàng)。您好，在懷孕的初期，應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：1.前三個(gè)月絕對禁止性生活。2.前三個(gè)月盡量少接觸有害物質(zhì)，如汞、苯、放射線、噪音等，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。3.懷孕早起有的婦女會有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者，一般3個(gè)月內(nèi)會逐漸恢復(fù)正常，不用緊張。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐，注意飲食清淡，不吃油膩、辛辣、刺激食物，但一定要堅(jiān)持進(jìn)食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育，如果實(shí)在無法進(jìn)食，則應(yīng)就診醫(yī)院，看是否需要補(bǔ)充體液治療。另外，孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。4.盡量注意休息，避免勞累，不要干重活，尤其是提重物等。醫(yī)生詢問：你好，不知道您是采用什么方法明確懷孕的，是早早孕，還是已經(jīng)通過B超了明確了？