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懷孕 20 周，要注意飲食營養(yǎng)、身體變化、產(chǎn)檢項目、胎兒發(fā)育和孕婦自身情緒等。 1. 飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 身體變化：可能會出現(xiàn)腰酸背痛、腿部水腫等，要注意休息和適當(dāng)活動。 3. 產(chǎn)檢項目：重點進(jìn)行超聲檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，以及唐篩等。 4. 胎兒發(fā)育：此時胎兒器官逐漸成熟，孕婦可感受到明顯胎動。 5. 孕婦自身情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。 總之，懷孕 20 周是孕期的一個重要階段，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫(yī)。

您好,首先我只能說你說有了寶寶也太緊張了.這種擔(dān)心沒有必要.保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢.是必備的條件之一,現(xiàn)在剛20周,你還有大約20需要等待,緊張的情緒不利于寶寶的成長,建議放松心情,好好對待這個機會吧好吃的當(dāng)然必不可少,但也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉.放松心情吧,你會是一個好媽媽.

胎心就是胎兒的心跳,一般在17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心.胎心在120－－160次/分,有時還要快些,也不太規(guī)律,到懷孕末期就規(guī)律多了.有時會有短暫的停跳,或速度達(dá)到180次/分,屬正常現(xiàn)象.但是若頻繁,長期出現(xiàn)這種現(xiàn)象須及時就醫(yī)問診.

你好，懷孕20周應(yīng)該可以感覺到胎動了，如果真擔(dān)心，有不想頻繁彩超，是可以到產(chǎn)科聽胎心即可，只要胎心率正常就不必?fù)?dān)心了。建議每月一次孕期檢查，胎心檢測即可。七個月再彩超看胎位是否正常。。。。

您好：這種情況是沒有什么影響的.在懷孕期間應(yīng)該注意的事情很多,例如要精神愉快,情緒穩(wěn)定,睡眠充足,飲食合理,搞好衛(wèi)生和勞動保護(hù),預(yù)防疾病等,這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育.孕婦在懷孕早期少到公共場所,預(yù)防流感,風(fēng)疹,麻疹,腮腺炎,傳染性肝炎等病,避免接觸X線,放射性物質(zhì)和農(nóng)藥.懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動,但不能從事過重勞動和高空,深水作業(yè),不要做彎腰的活,避免撞擊腹部,不提過重的物件.孕婦衣著要寬大,松軟,不可穿緊身衣褲,褲帶不可勒得太緊,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期陰道分泌物增多,應(yīng)常用溫水擦澡,不要盆浴.內(nèi)衣要常洗換.祝您健康.