超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

懷孕期間屬于正常的生理期，隨著子宮增大，孕婦體型變化比較明顯，首先要預防摔倒等意外的發(fā)生，同時要注意加強營養(yǎng)，以補充身體所需，懷孕早期，需要補充葉酸片，可以預防胎兒神經管缺陷的發(fā)生，懷孕三個月以后要補充鈣片，可以預防缺鈣的原因引起的腿抽筋，同時要定期到當地醫(yī)院做產檢。平時要多喝水，注意休息，適當的活動。

要吃三個月的葉酸，還要吃愛樂維，孕四月開始補鈣和DHA。前三個月不要同房、不要劇烈運動和干重活。孕婦沒必要吃太多補太多的，均衡營養(yǎng)，整個孕期體重增加20-25斤最健康了，寶寶長太大既難生又不健康。別喝孕婦奶粉，營養(yǎng)太高，寶寶會長得很大，很難生的。喝鮮奶或酸奶就可以了。要堅持做胎教：
1、音樂胎教：每天聽半小時抒情音樂，無所謂什么時候，不能用耳機，要讓肚子里的寶寶聽到，音量要適中。
2、撫觸胎教：從25周開始，每天晚上用雙手掌心在肚子上順時針按摩，力度要適中，時間2-5分鐘。
3、光照胎教：25周開始，每天晚上用手電筒一明一暗的照肚子，開著燈做也可以的，時間2分鐘，促進寶寶眼睛發(fā)育。
4、語言胎教：經常和寶寶交流，講故事、告訴他周邊的事物等等，隨時隨地，無所謂什么時候。
有些食物不能吃的：容易流產的：螃蟹、桂圓、兔肉、薏米仁、莧菜（馬齒莧）、山楂。對胎兒不健康的：煎炸、辛辣刺激性的食物、罐頭食品。每天要保持適當運動，如散步、瑜伽、體操等，比較容易順產。我說的很凌亂，你想到什么說什么的，你慢慢消化，祝你好孕！

首先，不要吸煙。吸煙除了對孕婦有害處之外，沒有任何的好處。特別是早晨起床就吸煙。同時，也給胎兒帶來嚴重的危害?！　∑浯危灰崭购扰Ｄ?。孕婦喝牛奶來補充身體所需的營養(yǎng)是件好事。但是，空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還來不及被吸收就排到大腸。不但造成營養(yǎng)浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質?！　　≡俅?，洗熱水澡時間不宜過長。洗澡時熱水會產生出大量的水蒸氣，而附在水中的有毒物質同時會被蒸發(fā)。而有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收，進入血液循環(huán)系統(tǒng)，危害很大。懷孕前后三個月都不能同房。以上是懷孕期間孕婦應注意的事項。準備懷孕的女性同樣也要注意以上事項。此外，懷孕期間，室內不要養(yǎng)鳥，睡覺窗戶不宜緊閉。

你好！
1.胎兒的成長受精后約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。
2.母體的變化實際上，受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。
3.生活上應注意的事項。

在懷孕期間應該注意的事情很多，要保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動保護、預防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。在懷孕早期少到公共場所，預防流感、風疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸X線、放射性物質和農藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動，但不能從事過重勞動和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期陰道分泌物增多，應常用溫水擦澡，不要盆浴。內衣要常洗換。奶頭內陷者，每天洗后把奶頭往外拉幾下。同時應做好孕產期檢查，及時了解胎兒發(fā)育情況，有異常表現及時處理。

比較常見的是山楂，檳榔不能吃，并且要注意補碘。孕婦懷孕期間及時油膩辛辣及過咸的食物，另寒涼，耗氣傷血之品也請忌服，常見的有肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味辛辣刺激性的食品；忌吃柿于、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物，平時要注意腰腹部的保暖，懷孕初期請節(jié)房事，孕婦最好穿平底鞋避免摔倒減少腳步疲勞，保持平和心態(tài)及充足睡眠，希望對你有幫助。