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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。醫(yī)治方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.運動康復(fù)：進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、爬墻等運動，增強肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩、中藥外敷等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況選擇合適的方案。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練。

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

　一般多是勞損或是受涼引起的，　　平時注意休息，多加活動啊，　　可以側(cè)身單手爬墻側(cè)向墻壁站立，用手指沿墻緩緩向上爬動，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進行，逐漸增加高度?！　∫部梢裕鐑?nèi)收及外展仰臥，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭后部(枕部)，　　先使兩肘盡量內(nèi)收，然后再盡量外展?！　∫话忝總€動作做30次左右，多者不限，得持之以恒，　　平時也可貼些苗父-養(yǎng)生-敷肩-樂貼，結(jié)合著來，我叔叔這樣好得，

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

其實肩周炎治療過程簡單，由于枯燥的原因，要有毅力決心不怕痛，才能好的快，利索些，這個得鍛煉，鍛煉方法是吊單杠，門框或是樹枝就可以，只要就是手臂盡量放高，每次半小時，在家里可以推墻壁，手掌貼墻，盡量手臂放高點，然后保持不動到手臂有接近麻木的感覺后放下來休息三分鐘左右，休息期間可以上下前后活動手臂讓血液回流，然后在重復(fù)!每次半小時到45分鐘，每天堅持，平時可以配合貼些膏、藥，像苗.父.養(yǎng)生.敷.肩.樂貼是不錯的外用貼，，，不過肩周炎恢復(fù)比較慢，一定要有耐心，原理就是要把粘連的肌肉重復(fù)恢復(fù)彈性，貴在堅持，希望對你有幫助，祝你早日康復(fù)!