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身體不適可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、感染、精神壓力、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)疲勞、免疫力降低等不適。 2.感染：細(xì)菌、病毒、真菌等病原體的感染，可引發(fā)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，容易引發(fā)焦慮、失眠、頭痛等身體反應(yīng)。 4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染的環(huán)境、季節(jié)變化、溫度濕度不適宜等，也會(huì)影響身體健康。 5.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心臟病等慢性疾病，控制不佳時(shí)會(huì)引起各種不適。 總之，身體不適的原因較為復(fù)雜。如果不適感持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

wanxu1030，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你講講關(guān)于“腎虛”。人到中年后，其生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，故很多人有眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲減退、尿頻、頭發(fā)花白、牙齒松動(dòng)等衰老征象，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“腎虛”表現(xiàn)。凡是先天不足、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過(guò)度疲勞、患慢性病、房事頻繁或嚴(yán)重手淫者，均會(huì)導(dǎo)致腎虛，從而造成未老先衰。預(yù)防腎虛除了順應(yīng)自然規(guī)律，勞逸適度、節(jié)制房事、治療已患有的慢性病外，建議采取飲食方法治療。飲食療法簡(jiǎn)稱食療，是我們祖先的獨(dú)特創(chuàng)造，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的瑰寶。它是根據(jù)藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理的原則，充分發(fā)揮各種食物的療效，達(dá)到促進(jìn)健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)、延年益壽的目的?！笆撬幦侄尽?，下面我給你介紹幾則成功治愈“腎虛”的食療藥膳：1）眩暈--黑芝麻160克、桑椹子160克、黃精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。2）耳鳴--菖蒲9克、五味子12克，先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、粳米適量、豬腰一對(duì)同煮熟，加佐料分2次食之。3）腰痛--杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一對(duì)，洗凈剖開去筋模。將碾碎藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯。4）失眠--枸杞子12克、柏子仁12克、大棗5枚，共煮沸后加糖代茶飲。5）尿頻--①烏龜500克，小公雞肉適量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，鹽、姜適量，加水共煮熟后食之。6）夜尿頻--①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山藥各25克，水煎服，每日1次。7）疲倦--人參3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖適量。先將人參洗凈切片，與洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分?jǐn)?shù)次食用。8）腎陽(yáng)虛衰--韭菜20克，大米90克。將大米煮成粥，將熟時(shí)放入韭菜，溫?zé)峥崭故持！　?）腎陰虛衰--鮮枸杞葉250克，大米適量。文火煮爛即可?！?0）脾腎虛弱--用核桃肉100克，蠶蛹50克，酒、鹽、味精適量。將蠶蛹入油鍋炒，再與核桃仁一起加酒、鹽、味精，隔水燉熟即可。以上食療藥膳，請(qǐng)務(wù)必通過(guò)醫(yī)生準(zhǔn)確地了解閣下是陽(yáng)虛還是陰虛，寒體還是熱體，確定是補(bǔ)心、補(bǔ)肺，還是補(bǔ)肝、脾、腎。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

benben110，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇耙腋涡∪?yáng)”。乙肝小三陽(yáng)患者的情況并不比大三陽(yáng)簡(jiǎn)單；應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合分析。乙肝小三陽(yáng)應(yīng)檢查HBV-DAN及肝功能，如果HBV-DAN(+)且肝功能異常，說(shuō)明病毒復(fù)制，傳染性強(qiáng)，應(yīng)該采取以抗病毒為主的綜合治療。目前治療乙肝比較有效的藥物有α-干擾素、日達(dá)仙、拉米夫定、泛昔洛維、胸腺-5肽等，但這種治療結(jié)果大都限于HBVDNA陰轉(zhuǎn)及減少纖維化，而對(duì)其它抗原(包括抗體HBcIgG,IgM)的進(jìn)一步陰轉(zhuǎn)影響不大。少數(shù)抗-HBe陽(yáng)性的慢活肝，沒(méi)有病毒復(fù)制證據(jù)，可能病毒已清除，但自身免疫反應(yīng)持續(xù)發(fā)展。本類病人對(duì)抗病毒治療及免疫抑制治療均可能無(wú)效?！　∪绻腋蝺蓪?duì)半為小三陽(yáng)，HBV-DAN(應(yīng)采用PCR及斑點(diǎn)法同時(shí)檢測(cè)；最好經(jīng)肝活檢證實(shí))為(-)且肝功能、B超及AFP等均長(zhǎng)期正常，則說(shuō)明病毒已清除，無(wú)傳染性，只所以乙肝三系仍表現(xiàn)為小三陽(yáng)狀態(tài)，可能是因?yàn)闄C(jī)體免疫系統(tǒng)的記憶性延續(xù)(有如愈合后的傷口留下的疤痕一樣)，這種延續(xù)甚至?xí)掷m(xù)終生。所以已無(wú)需隔離與治療；因?yàn)槟壳吧袩o(wú)可在此類小三陽(yáng)基礎(chǔ)上進(jìn)一步治療乙肝的公認(rèn)的而有效的藥物；一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量治療性中西藥物只會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)甚或招致不良后果。這類乙肝小三陽(yáng)患者是可以結(jié)婚、生育與健康人一樣生活、工作和學(xué)習(xí)的，所謂減少壽命一說(shuō)是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。鑒于此類型小三陽(yáng)患者病毒雖已清除但體內(nèi)可能存在著乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均為陰性則應(yīng)盡早注射乙肝疫苗，以期產(chǎn)生抗體(HBsAb)后再結(jié)婚、生育為妥。此前性生活男方應(yīng)使用避孕套為上。生育后嬰兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白?！　』颊咝枥^續(xù)注意自我保護(hù)及定期復(fù)查，以期病毒不能復(fù)制，爭(zhēng)取完全康復(fù)。乙型肝炎病人“三分治七分養(yǎng)”，要有良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳硇腻懢?，保持?lè)觀的情緒，不吃霉變食物，飲食應(yīng)清淡，并應(yīng)富有維生素及蛋白質(zhì)等，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

那你現(xiàn)在生氣不是干氣著自己?jiǎn)?？月子里最忌諱生氣和哭了，自己都不心疼自己了？我家婆婆去世了，寶寶出生十一天了，老公的兩個(gè)姐姐到現(xiàn)在連個(gè)人影都沒(méi)見(jiàn)著，最小的弟弟生孩子家里該有人來(lái)看看吧，都不懂事，寶寶都是我自己帶的，我媽天天跑著送飯洗尿布，我更憋屈，我媽就一直勸我，別拿別人的錯(cuò)來(lái)氣自己，氣壞了沒(méi)人心疼，你想想是不是這個(gè)理，想發(fā)脾氣也等身體好了跟你老公理論，現(xiàn)在就先壓制一下吧。

你好,口吃,不是單純的語(yǔ)言問(wèn)題,也不是單純的心理問(wèn)題,它是一個(gè)復(fù)雜的多面體!口吃矯正的自我心理調(diào)節(jié)　　一個(gè)人的心情好壞,對(duì)其的行為關(guān)系較為密切.心情好,就連走起路來(lái)也感到輕松,步履輕盈,混身是勁；心情不好,走起路來(lái)垂頭喪氣,沒(méi)精打采.口吃患者也是如此,心情好的時(shí)候就不會(huì)發(fā)生口吃或者口吃癥狀減輕；心情不好時(shí)口吃現(xiàn)象就嚴(yán)重了.如何使自己經(jīng)常保持一個(gè)好的心情,這對(duì)口吃的矯治或減輕口吃癥狀均有好處.人不是生活在真空中的,經(jīng)常會(huì)碰到各種煩惱,挫折,困惑,這些煩惱,挫折,困惑常常會(huì)使人的心情不好,情緒低落.口吃患者面對(duì)煩惱,挫折,困惑時(shí)能運(yùn)用心理防衛(wèi)的方法,毫無(wú)疑問(wèn),會(huì)使口吃癥狀減輕或消除口吃如何進(jìn)行心理防衛(wèi)呢?我們提出以下幾點(diǎn)供大家參考：1.用合理化心理克服自卑口吃患者之所以有自卑感,主要是他們把口吃這個(gè)缺陷看得太重了.他們用放大鏡來(lái)看口吃缺陷,夸大了口吃的嚴(yán)重性.在口吃患者的心目中,好像人們都像對(duì)待小偷那樣瞧不起他們,因此他們對(duì)口吃也很敏感；很怕人家知道自己是口吃患者,從而千方百計(jì)地不讓人家知道自己是口吃患者.有的口吃患者與妻子共同生活了好幾年,妻子居然還不知道丈夫是個(gè)口吃患者.有的口吃患者對(duì)“口吃”這兩個(gè)字很敏銳,看到“口吃”兩個(gè)字時(shí)就會(huì)心驚肉跳,面紅耳赤,迅速閉上眼睛,離開現(xiàn)場(chǎng).　不少口吃患者,看到人家講話滔滔不絕,非常流暢,自己要講的話講不出來(lái),心理非常難受.有極少數(shù)口吃患者會(huì)產(chǎn)生“生不如死”的念頭,有時(shí)會(huì)想“還是死了算數(shù)”.　有的口吃患者認(rèn)為現(xiàn)代社會(huì)人際交往非常重要,人際交往的主要手段是用語(yǔ)言與人交流,自己卻有口吃,無(wú)法與人溝通.因此,悲觀地認(rèn)為自己的一輩子完了,什么事也做不成了.整天唉聲嘆氣,沒(méi)精打采.其實(shí),口吃患者的自卑是沒(méi)有根據(jù)的.人們對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià),主要是看他的人品,看他的道德,看他的行為,不會(huì)因?yàn)橛锌诔远磺撇黄?當(dāng)然社會(huì)上是會(huì)有一些人對(duì)口吃患者在說(shuō)話口吃時(shí)會(huì)笑他,但這些笑的人大多數(shù)只是覺(jué)得患者口吃時(shí)的樣子比較怪,也只是笑過(guò)算數(shù),真正不懷好意的也只是極少數(shù)人.當(dāng)你發(fā)生口吃別人取笑時(shí),你在行動(dòng)上可采取你笑我也笑,大家一笑了之,從而也不會(huì)感到難堪了.孟子說(shuō)過(guò)“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體腹,空乏其身……”我有口吃是上天對(duì)我的恩賜,是降大任于我,你還沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)呢!口吃患者中有許多人在事業(yè)上取得了很大的成功.我們?cè)委熯^(guò)的口吃患者中有的有大學(xué)生,有的是研究生,有的是教授,有的是廠長(zhǎng),有的是經(jīng)理,有的是科長(zhǎng),有的是局長(zhǎng),有的是解放軍軍官.古今中外,有許多口吃患者成為了舉世聞名的名人.如,中國(guó)古代著名學(xué)者韓愈,英國(guó)首相丘吉爾,當(dāng)代著名作家沙葉新等等,他們都沒(méi)有因?yàn)榭诔远绊懙剿麄冊(cè)谀骋环矫娴某删?口吃確實(shí)給人們的講話帶來(lái)了許多不便,這種不便對(duì)人的事業(yè)有一定影響,但不是決定性的因素.決定一個(gè)人成功與否的決定因素是人的綜合素質(zhì).這些綜合素質(zhì)主要是政治思想素質(zhì),科學(xué)文化素質(zhì),勞動(dòng)技能素質(zhì),身體素質(zhì),心理素質(zhì),除此之外還有機(jī)遇.口吃的影響只是其中很小的一部分.所以口吃患者千萬(wàn)不要把口吃現(xiàn)象看得太重了,看得太重就容易導(dǎo)致自卑,口吃也會(huì)更加嚴(yán)重.不少口吃患者認(rèn)為自己口吃低人一等,感到抬不起頭來(lái).我們的口吃只是一種言語(yǔ)的不良習(xí)慣而已,那種見(jiàn)人有某種所謂缺點(diǎn)而感到好笑的人真是不通人情的人,是一種低級(jí)趣味的人.他笑人家,只表示其人品低下,缺乏素養(yǎng)而已,這種現(xiàn)象不值得放在心上而悶悶不樂(lè).何況,口吃現(xiàn)象人人都有,連電臺(tái),電視節(jié)目主持人有時(shí)也會(huì)有口吃現(xiàn)象.不要把偶然的口吃現(xiàn)象放在心上,也就是說(shuō)不要在乎它.你不在乎它,它就會(huì)逐漸消失.反過(guò)來(lái)如果在乎它,口吃就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重.從這個(gè)意義上說(shuō),口吃的帽子是自己戴上的.2.運(yùn)用補(bǔ)償心理看到自己的成功進(jìn)而克服口吃要堅(jiān)信這一真理--“天生我才必用”.世界是豐富多彩的,需要的人才也是多種多樣的,每一個(gè)人在這個(gè)世界里必有發(fā)揮自己才能的地方.每一個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著潛在能力.每一個(gè)人有其所長(zhǎng),也有其所短,自己要揚(yáng)長(zhǎng)避短.有不少口吃患者,自己在某一方面已經(jīng)取得了初步的成功,或者有成功的苗頭,這是他本人不自覺(jué)地運(yùn)用心理補(bǔ)償?shù)慕Y(jié)果.如有的口吃患者平時(shí)講話感到有困難,他們就選擇運(yùn)用語(yǔ)言較少的職業(yè),比如會(huì)計(jì),計(jì)算機(jī)行業(yè).他們?cè)谶@方面進(jìn)行刻苦鉆研,若干年后他們?cè)谶@一個(gè)領(lǐng)域中取得了一些成就,對(duì)口吃就會(huì)看輕,就會(huì)沒(méi)有過(guò)去那樣在乎了.對(duì)口吃不在乎了,口吃也會(huì)逐漸好起來(lái).也有的口吃患者對(duì)自己的口吃看得太重,只會(huì)掩蓋自己已經(jīng)取得的成功或者掩埋自己的特長(zhǎng).要知道一個(gè)真理：世上無(wú)難事.再難的事,只要下定決心去攻克,就可以將難事轉(zhuǎn)化為易事.口吃矯治并不難,只要你下定決心,就一定能克服.如果口吃患者相信這一點(diǎn),一定能在矯治口吃的過(guò)程中取得成功,語(yǔ)言的自由王國(guó)也屬于有口吃的人.有一個(gè)初中生,他在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好,就是因?yàn)榭诔?學(xué)校老師就將直升重點(diǎn)初中的名額給了別人,這對(duì)他的刺激很大.從此以后,他下定決心,一定要把口吃矯治好,力爭(zhēng)以后不要再因?yàn)榭诔远恋K他的前途.結(jié)果他就尋求治療,在矯治過(guò)程中,他很努力,沒(méi)幾天口吃癥狀就消失了.筆者曾經(jīng)治療過(guò)的一位口吃患者,不但把口吃矯治好了,而且還進(jìn)一步發(fā)展了自己的語(yǔ)言能力,提高了自己的口才,成為一位保險(xiǎn)公司的優(yōu)秀保險(xiǎn)代理人.原因　?。?）生理原因.有人認(rèn)為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關(guān).　?。?）心理原因.如精神緊張,焦慮,應(yīng)激.精神因素是引起口吃的主要原因.　?。?）整個(gè)語(yǔ)言神經(jīng)功能有障礙.即與發(fā)音,對(duì)語(yǔ)言理解甚至讀書寫字有密切關(guān)系的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生障礙.　?。?）生理疾病.如兒童腦部感染,頭部受傷以及患百日咳,麻疹,流感,猩紅熱等傳染病后也易引起口吃.　?。?）模仿和暗示.矯治和預(yù)防　?。?）解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激.　?。?）加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練.　　（3）說(shuō)話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然.