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15 歲身高 160 厘米,還有長高的可能嗎?

醫(yī)生你好,我現(xiàn)在15歲,身高才160請問我還有繼續(xù)長高的可能行嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    15 歲身高 160 厘米仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠:生長激素在睡眠時分泌旺盛,充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時診治。 總之,15 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過保持良好的生活習(xí)慣和關(guān)注身體健康,有可能繼續(xù)長高。如果對身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。

    2024-11-24 20:03
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