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哪些食物有助于降血壓?

哪些食物有助于降血壓?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王月剛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    降血壓的食物有芹菜、洋蔥、黑木耳、香蕉、山楂等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.芹菜:富含芹菜素,能舒張血管,降低血壓。
    2.洋蔥:含前列腺素A,可擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度。
    3.黑木耳:有抗凝血作用,改善血液循環(huán),輔助降壓。
    4.香蕉:富含鉀元素,有助于平衡體內(nèi)鈉鉀,降低血壓。
    5.山楂:能促進(jìn)消化,擴(kuò)張血管,起到一定降壓效果。
    合理飲食對(duì)于控制血壓有一定幫助,但不能替代藥物治療。

    2016-05-07 19:03
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