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下背部僵硬和疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質疏松、腎結石等原因引起。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉緊張和損傷。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。
3.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱關節(jié)。
4.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易引發(fā)疼痛。
5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰部疼痛。
下背部僵硬和疼痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你好，眼袋是眼睛周圍皮下的色素沉著和毛細血管增生形成的。 在中醫(yī)上眼袋發(fā)黑與腎有關系，屬于腎虛的范疇，可以吃點滋陰的中藥，比如左歸丸，平時生活中要注意多休息，晚上盡量不要熬夜。祝你健康！