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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完的飲食要注重易消化、清淡和營養(yǎng)，包括粥類、湯類等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-03-20 19:31
1.粥類：如小米粥、大米粥，能提供能量且容易消化。
2.湯類：像雞湯、豬蹄湯，富含蛋白質(zhì)，利于產(chǎn)后恢復和下奶。
3.蔬菜：如菠菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維。
4.水果：蘋果、香蕉等，可補充維生素和預防便秘。
5.面食：面條等面食，有助于消化吸收。
產(chǎn)婦的飲食應循序漸進，根據(jù)身體恢復情況調(diào)整。
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