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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高在一定程度上影響子女身高。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物有助于長(zhǎng)高。
3.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，夜間是生長(zhǎng)激素分泌高峰。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.激素水平：生長(zhǎng)激素缺乏會(huì)影響身高，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
總之，單純服用賴氨酸維B2顆粒不能促進(jìn)長(zhǎng)高，需綜合多種因素促進(jìn)身高增長(zhǎng)。