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慢性腰背痛病因多樣，治療需綜合考慮。常見原因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等。治療方法有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。輕度可通過臥床休息、牽引治療、藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等改善，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。保守治療包括物理治療、藥物如邁之靈改善循環(huán)等，癥狀嚴(yán)重需手術(shù)解除狹窄。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療有非甾體抗炎藥如美洛昔康，生物制劑如依那西普等，還需配合功能鍛煉。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉等，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。日常生活中注意保持良好姿勢，加強(qiáng)腰部鍛煉。