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慢性腰背痛病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等。治療需綜合考慮，選擇正規(guī)醫(yī)院很重要。常見治療方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.病因： 肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累。 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，神經(jīng)受壓。 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)。 2.治療方法： 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松肌肉。 手術(shù)治療：病情嚴重時，如腰椎間盤突出嚴重或椎管狹窄明顯，可能需要手術(shù)。 康復(fù)訓(xùn)練：增強腰部肌肉力量，改善脊柱穩(wěn)定性。 生活調(diào)理：保持良好姿勢，避免彎腰搬重物，睡硬板床。 慢性腰背痛治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)。同時，要注意日常防護，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。