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回答1
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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16歲身高153cm，影響身高的因素較多。建議先就醫(yī)檢查，明確原因。常見因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2016-03-04 12:36
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高會(huì)對(duì)子女身高有一定的影響。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食很重要，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠質(zhì)量：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于骨骼發(fā)育。
5.疾病問題：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥等，需進(jìn)一步檢查確診。
身高增長是一個(gè)綜合的過程，不要盲目依賴保健品。及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好 身高主要決定于遺傳，營養(yǎng)狀況等，建議平時(shí)多吃高蛋白高維生素飲食，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠就可以的。
2016-02-26 11:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，身高和遺傳性因素也有關(guān)?？梢苑眯┾}片，多吃些富含鈣質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)高的食物，多吃蛋類、肉食、水果蔬菜，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等。保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，都有利于身體的生長發(fā)育。
2016-03-10 13:53
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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