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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起。輕度可采取臥床休息、牽引治療，藥物方面可用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時使用塞來昔布止痛。嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。早期可進(jìn)行物理治療和藥物治療，如使用甘露醇減輕神經(jīng)水腫，用維生素 B12 促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。病情嚴(yán)重時考慮手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少導(dǎo)致。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。除藥物治療如柳氮磺胺吡啶外，還需進(jìn)行功能鍛煉。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，加強腰部鍛煉。