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慢性腰背痛原因多樣，治療方法也不同。常見原因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等。治療方式有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累導致。治療以休息、熱敷、按摩等物理方法為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引；嚴重時需手術(shù)。藥物有甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常狹窄。初期保守治療，如佩戴腰圍；嚴重時手術(shù)。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。藥物治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，配合功能鍛煉。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。平時注意保持良好姿勢，加強腰部鍛煉。