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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也不同。常見(jiàn)原因包括肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等。治療方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、依托考昔等緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引、針灸等；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。藥物有甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。癥狀輕時(shí)可保守治療，如佩戴腰圍、康復(fù)訓(xùn)練；嚴(yán)重者需手術(shù)，如椎管擴(kuò)大減壓術(shù)。常用藥有邁之靈改善循環(huán)，乙哌立松緩解肌肉緊張。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等，以及功能鍛煉。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 慢性腰背痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。建議前往正規(guī)的綜合性醫(yī)院或骨科專科醫(yī)院就診。