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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見(jiàn)病因包括肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時(shí)口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。早期可進(jìn)行物理治療，如針灸、紅外線照射等。藥物可選擇甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。治療包括補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療常用非甾體抗炎藥如美洛昔康片，病情嚴(yán)重時(shí)使用生物制劑。 慢性腰背痛的治療需根據(jù)具體病因選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。