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肱骨干骨折日常需注意護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、復(fù)查等方面，具體有加強(qiáng)患處保護(hù)、保證營(yíng)養(yǎng)攝入、堅(jiān)持康復(fù)鍛煉、按時(shí)復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.加強(qiáng)患處保護(hù)：避免碰撞受傷部位，保持傷口清潔干燥。
2.保證營(yíng)養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、果蔬、牛奶。
3.堅(jiān)持康復(fù)鍛煉：按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)。
4.按時(shí)復(fù)查：了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
5.預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察有無神經(jīng)損傷、血管受壓等異常。
總之，肱骨干骨折患者要重視日常的各個(gè)方面，促進(jìn)骨折恢復(fù)，減少并發(fā)癥。

你好，可以用其緩解的。應(yīng)注意保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水，經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生。