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胃納呆滯是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指胃的受納功能失調(diào)，食欲減退。常見(jiàn)原因包括飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、情志失調(diào)、外邪侵襲、久病體虛等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期暴飲暴食、嗜食肥甘厚味或生冷食物，損傷脾胃，導(dǎo)致胃納呆滯。 2.脾胃虛弱：脾胃之氣不足，運(yùn)化功能減弱，無(wú)法正常消化食物，引起食欲不佳。 3.情志失調(diào)：如長(zhǎng)期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，影響肝氣疏泄，進(jìn)而橫逆犯胃，影響胃的受納。 4.外邪侵襲：外感風(fēng)寒、暑濕等邪氣，侵犯脾胃，使其功能失常，出現(xiàn)胃納呆滯。 5.久病體虛：長(zhǎng)期患病，身體虛弱，脾胃之氣耗損，導(dǎo)致胃納不佳。 總之，胃納呆滯是一種常見(jiàn)的脾胃功能失調(diào)病癥，需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)注意飲食規(guī)律、保持心情舒暢，必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。