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總犯困且有時心臟急跳喘不過氣，可能由以下因素導致：睡眠質量差、貧血、心律失常、心臟神經官能癥、甲狀腺功能異常等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.睡眠質量差：長期睡眠不足或睡眠中斷，會使身體和大腦得不到充分休息，從而出現(xiàn)犯困、心慌、氣短。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于緩解。
2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體缺氧，出現(xiàn)疲勞、犯困和心慌?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等治療，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。
3.心律失常：心臟跳動節(jié)律異常，如早搏、心動過速等，影響心臟正常供血。需進行心電圖等檢查明確類型，常用藥物有美托洛爾、普羅帕酮。
4.心臟神經官能癥：多因精神心理因素引起，自覺心臟不適，但檢查無明顯器質性病變?？赏ㄟ^心理調節(jié)和服用谷維素改善。
5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能有此類癥狀。甲亢時甲狀腺激素分泌過多，代謝加快；甲減時代謝減慢。治療藥物如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉片。
出現(xiàn)總犯困且有時心臟急跳喘不過氣的癥狀，應引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血常規(guī)、心電圖、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性治療。

你好，根據(jù)你的描述，這種情況心律快、呼吸困難考慮與心臟病有關，一般是心臟缺血的表現(xiàn)，建議做動態(tài)心電圖檢查看看，或心臟彩超檢查，平時要注意休息，避免劇烈運動。

你好考慮是心律失常，心動過速，心肌缺血引起的，可以到醫(yī)院做心電圖檢查一下看看，查明病因對癥治療，避免勞累情緒激動，不要熬夜