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懷孕七個(gè)月出現(xiàn)血壓 100/140 的情況，需要引起重視。要從日常監(jiān)測(cè)、休息睡眠、飲食控制、情緒調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)等方面綜合處理。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.日常監(jiān)測(cè)：每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄血壓變化情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
2.休息睡眠：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時(shí)，中午可適當(dāng)午休，有助于維持血壓穩(wěn)定。
3.飲食控制：減少鹽的攝入，避免食用腌制食品。增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
5.及時(shí)就醫(yī)：如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況使用硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等藥物進(jìn)行治療。
妊娠期高血壓對(duì)孕婦和胎兒的健康都有潛在風(fēng)險(xiǎn)，孕婦一定要密切關(guān)注自身狀況，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理，以確保母嬰安全。