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圍產(chǎn)期心肌病是指在妊娠晚期至產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的心肌病變?；颊呷粘Ｐ枰⒁舛喾矫?，包括飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)和用藥等，如有癥狀加重需及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)整：保持清淡、均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類，多吃新鮮蔬果，限制鈉鹽攝入。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，每天睡眠7-8小時(shí)。
3.情緒管理：保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，避免緊張焦慮。
4.適度運(yùn)動(dòng)：病情穩(wěn)定后可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等，監(jiān)測病情變化。
6.規(guī)范用藥：如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如依那普利）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）等，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
圍產(chǎn)期心肌病患者日常注意事項(xiàng)較多，要認(rèn)真遵循，以促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。