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抗張型心肌病，又稱(chēng)擴(kuò)張型心肌病，患者在日常生活中需要特別關(guān)注心臟健康，采取一系列措施以減輕心臟負(fù)擔(dān)，延緩疾病進(jìn)展。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)理：保持低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、豆腐。
2.體重管理：維持正常體重，過(guò)重會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖。
3.適度運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，以不引起胸悶、氣促為宜。
4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，減少精神壓力，保持良好的心態(tài)。
5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，跟蹤心臟功能變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。
抗張型心肌病患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理調(diào)整生活方式，同時(shí)定期就醫(yī)，以控制病情，改善生活質(zhì)量。重要的是，任何生活習(xí)慣的改變都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。