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延遲性應(yīng)激反應(yīng)的產(chǎn)生通常與重大創(chuàng)傷事件、個(gè)體心理特質(zhì)、社會(huì)支持狀況、神經(jīng)生物學(xué)因素以及應(yīng)對(duì)方式等有關(guān)。 1.重大創(chuàng)傷事件：如嚴(yán)重的自然災(zāi)害、暴力襲擊、戰(zhàn)爭(zhēng)等，這些強(qiáng)烈的刺激可能超出個(gè)體的心理承受能力，從而引發(fā)延遲性應(yīng)激反應(yīng)。 2.個(gè)體心理特質(zhì)：性格內(nèi)向、敏感、脆弱，或者本身就存在心理問(wèn)題的人群，在遭遇創(chuàng)傷后更易出現(xiàn)延遲性應(yīng)激反應(yīng)。 3.社會(huì)支持狀況：缺乏家人、朋友等的支持和理解，會(huì)增加產(chǎn)生延遲性應(yīng)激反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒調(diào)節(jié)，導(dǎo)致延遲性應(yīng)激反應(yīng)。 5.應(yīng)對(duì)方式：采用消極應(yīng)對(duì)方式，如逃避、否認(rèn)等，而不是積極面對(duì)和解決問(wèn)題，也容易引發(fā)該反應(yīng)。 了解延遲性應(yīng)激反應(yīng)的成因有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)它。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或他人可能出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。