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先天性跖骨內(nèi)翻患者在日常生活中，要注意足部護理、選擇合適鞋襪、適度運動、定期復(fù)查、保持良好姿勢等。 1.足部護理：每天清潔足部，保持皮膚干燥，避免感染。觀察足部皮膚有無破損、紅腫等異常。 2.選擇合適鞋襪：穿寬松、舒適、合腳的鞋子，襪子要柔軟透氣，避免擠壓足部。 3.適度運動：可進行一些非負重的足部活動，如屈伸腳趾、轉(zhuǎn)動腳踝，但要避免劇烈運動和長時間行走。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 5.保持良好姿勢：站立和行走時保持身體平衡，避免重心偏移加重足部負擔。 6.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進骨骼和肌肉的健康。 7.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，先天性跖骨內(nèi)翻患者通過注意上述日常事項，有助于改善足部狀況，提高生活質(zhì)量。但需記住，如有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。