家庭醫(yī)生在線：如何預(yù)防長黃褐斑？

陳勇軍教授：在平時，如果想要減少長黃褐斑，首先生活要注意勞逸結(jié)合，一定不能熬夜，另外 適當?shù)淖⒁夥罆瘢诜罆竦氖褂蒙?，大家不要過度，你出去外面時，就適當?shù)耐奎c防曬，平時正常的上下班，打傘正常處理就可，另外 很好的需要大家注意是，不要過度的去涂化妝品，各種各樣的隔離粉，各種各樣的什么霜 涂得太多，當你在臉部反復(fù)涂，是一種慢性的摩擦，對皮膚會產(chǎn)生一定慢性炎性反應(yīng)，也會加重黃褐斑。還有在你使用產(chǎn)品時，手法要輕柔，不要自己把皮膚摩擦 受到影響，另外最關(guān)鍵一點，是在使用祛斑的產(chǎn)品，因為很多人想祛斑產(chǎn)品，去斑的產(chǎn)品選擇要溫和，因為很多祛斑的產(chǎn)品，它都有對皮膚有一定刺激性，所以選擇正規(guī)的藥準字號，或選擇醫(yī)生給你去開，這樣才會好一點。