最近，身邊有很多朋友的鼻孔里長(zhǎng)滿了痘痘，越長(zhǎng)越大，而且還非常的痛。各位朋友，你們的鼻孔經(jīng)常長(zhǎng)痘嗎？鼻孔長(zhǎng)痘痘說明了什么呢？有興趣的朋友可以繼續(xù)往下看。

鼻孔里面長(zhǎng)痘痘是一件非常痛苦的事情，它不僅會(huì)影響你的正常呼吸，也會(huì)影響你的嗅覺。據(jù)有關(guān)專家醫(yī)生表明，鼻孔里面長(zhǎng)痘痘，主要有兩個(gè)原因。

第一，是由于上火而導(dǎo)致的，就比如說被辛辣的食物刺激，導(dǎo)致疲勞及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引起的，也就是說毛囊被感染而引起的病情。

第二，可能是飲食習(xí)慣不良、生活習(xí)慣不太健康而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)所引起的鼻孔里面的細(xì)菌感染。

那么大家應(yīng)該如何去避免鼻孔里面經(jīng)常長(zhǎng)痘痘呢？

1、首先，大家要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)都要好好地把臉部以及鼻孔里面的臟東西給清潔干凈。在飲食方面，要盡量的少吃一些辛辣食品、油炸高熱量等刺激食物，而應(yīng)該多吃一些水果蔬菜類等的健康的綠色食品。

2、其次，如果大家是因?yàn)樯匣鸲鸨强桌锩骈L(zhǎng)痘痘的話，可以去醫(yī)院開幾幅去火的西藥將體內(nèi)的火氣給祛除掉，但是更好的辦法是去中醫(yī)院開幾服去火的中藥。畢竟西藥是去標(biāo)不去本，而中藥它可以更好的將體內(nèi)的火氣給祛除掉。最重要的一點(diǎn)是，要多運(yùn)動(dòng)。對(duì)于男性同胞們來說，還要盡量的少抽煙、少喝酒。

當(dāng)然，每個(gè)人的膚質(zhì)都是不同的。有些人是油性皮膚，所以他一般細(xì)菌感染也就比較的頻繁，長(zhǎng)痘痘的次數(shù)也就會(huì)比較多，范圍也會(huì)比較廣。還有一些膚質(zhì)比較好的人，他們就是一般都不會(huì)長(zhǎng)痘痘的。所以如果你是油性的膚質(zhì)的話，一定要好好地注意皮膚的清潔與保養(yǎng)。

最重要的是，長(zhǎng)了痘痘，大家一定不要去摳，因?yàn)槟愕氖种讣桌飼?huì)藏有很多的看不見的細(xì)菌，摳的話就會(huì)把細(xì)菌傳染到你的鼻孔里面去，最終會(huì)引起更大的病患。