一、止汗劑

使用止汗劑可以達(dá)到止汗的效果。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，基本上一天涂一次就可以。止汗劑中含有酒精成分，有些人可能會對止汗劑敏感，應(yīng)注意做好皮試反應(yīng)。

二、勤洗腋窩

減少細(xì)菌滋生，每天可用消毒液或消毒藥洗澡兩至三次，洗澡不方便的患者也應(yīng)定時清洗腋窩。運(yùn)動后大量出汗，要及時洗澡，減少細(xì)菌的滋生。

三、穿寬松衣服

夏天天氣炎熱，應(yīng)該穿著寬松、單薄、透氣性好的衣服，有助于汗液揮發(fā)。牛仔褲類緊身衣服緊貼在身上，不利于汗液的揮發(fā)，導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，容易加重難聞的氣味，患者應(yīng)有所留意。

四、合理飲食

飲食上應(yīng)該以清淡為宜，具有刺激性的食物，如酒、茶、咖喱、洋蔥等，會增加體味，盡量避免少吃?；颊叨喑允卟怂泻锰?，可以幫助體內(nèi)細(xì)菌的排出，減少細(xì)菌在汗液中的含量。