痤瘡又名粉刺、青春痘，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂，從十幾歲起，很多人都會受到一定程度的影響，16歲時患病率高達83%~95%。然而這種疾病不受年齡限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發(fā)病。

過度清潔也會長痘

洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余臟污與油脂。曾有一項調(diào)查結(jié)果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數(shù)過多屬于過度清潔，反而會導(dǎo)致肌膚油水分泌不均衡，就會出現(xiàn)出油、長青春痘的狀況。

預(yù)防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關(guān)鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數(shù)也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時更要注意肌膚的保濕。在洗臉時應(yīng)該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚，更易長痘。

治痤瘡，痤瘡藥不可亂用

1、選用雌激素治療痤瘡，使體內(nèi)雌激素水平明顯升高。少女長期服用，可致子宮內(nèi)膜過度增生而引起出血。

2、過量應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素如強的松、地塞米松等?？沙霈F(xiàn)醫(yī)源性腎上腺皮質(zhì)功能紊亂，使皮膚產(chǎn)生繼發(fā)性損害，表現(xiàn)為多毛、易感染等。外用膚輕松軟膏量若在150克以上，或連續(xù)使用時間超過10個月，便有發(fā)生皮膚老化的可能。

3、除了痤瘡合并感染這種情況，一般不宜長期使用四環(huán)素。

4、治療痤瘡的鋅制劑有硫酸鋅、醋酸鋅等。此類藥物易與胃酸發(fā)生作用，形成氯化鋅。

中藥如何調(diào)治青春痘

中醫(yī)認為，青春痘是由于陰陽失調(diào)、血分蘊熱所致。治療宜內(nèi)服湯藥，以涼血清熱為主。若感受風(fēng)熱或濕熱內(nèi)蘊，當(dāng)佐以祛風(fēng)利濕。

用藥方面：涼血用生地、丹皮、赤芍、紫草；清熱用山梔、銀花、蒲公英、芙蓉葉，也可選用地丁草、野菊花等（若伴大便秘結(jié)還需加入瀉火通便的蘆薈） ； 祛風(fēng)用防風(fēng)、菝葜；利濕用茯苓、生苡仁、白鮮皮、地膚子。

上藥治療一周后，紅色丘疹開始消退，但需堅持服用3～4周，使痘疹不反復(fù)出現(xiàn)。痘疹消退后皮膚留有色素沉著，可用滋腎清熱的知母、山萸肉、生地等。女青年若有月經(jīng)失調(diào)，則需補腎養(yǎng)血，用當(dāng)歸、赤芍、仙茅、仙靈脾、菟絲子等。

治療過程中需注意勞逸結(jié)合，少吃油脂性及辛辣刺激性食物，保持大便通暢及局部皮膚的清潔，即使皮膚見膿皰，也不可用手擠，以免留有瘢痕。