有人認(rèn)為青春痘既然叫“青春痘”，過(guò)了青春期痘痘青春期自然會(huì)好，不用管它。但事實(shí)上，統(tǒng)計(jì)資料表明，青春痘是一種很難徹底清除的痘痘，成人痘極易反復(fù)發(fā)作，想要徹底甩開(kāi)它的陰影，你要有長(zhǎng)期戰(zhàn)痘的心理準(zhǔn)備。為什么成年后痘痘依舊不消退，甚至有人長(zhǎng)大后反而才出現(xiàn)痘痘。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科楊健主任醫(yī)師，在家庭醫(yī)生在線(xiàn)答疑平臺(tái)上給我們講解了成人青春痘的原因。

成人青春痘包括兩大類(lèi)型

楊健教授表示，成人青春痘，又叫成人痤瘡，是指年齡超過(guò)25歲后所長(zhǎng)的痤瘡。它包括兩種：一種是持續(xù)性痤瘡，指的是從青春期痤瘡開(kāi)始，持續(xù)至成人階段；另一種則是晚發(fā)型痤瘡，即痤瘡首次出現(xiàn)是在成人階段，以前反而沒(méi)有。成人青春痘與青春痘相比，青春期的痘痘可發(fā)生于整個(gè)面部，甚至累及前胸、后背，成人青春痘主要位于下面部，即頦部和下頜部，可累及頸部。

晚發(fā)型痤瘡多因藥物或精神不佳所致

楊健教授指出，在病理上成人痤瘡與青春期痤瘡基本上是一樣的，都是毛囊皮脂腺炎癥反應(yīng)，但在發(fā)病機(jī)制上兩者略有不同。

青春期痤瘡是大多數(shù)青少年都會(huì)經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，是由于該時(shí)期體內(nèi)雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌過(guò)多和毛囊皮脂腺導(dǎo)管開(kāi)口處角化堵塞，形成皮脂栓和毛囊內(nèi)厭氧環(huán)境，導(dǎo)致毛囊內(nèi)的痤瘡棒狀桿菌過(guò)度繁殖并分解皮脂產(chǎn)生脂肪酸，刺激局部組織發(fā)生炎癥，變成一粒一粒的“痘痘”。痤瘡持續(xù)發(fā)生的部分病例，皮膚損害比較嚴(yán)重，除常見(jiàn)的粉刺、炎性丘疹和膿皰外，還有結(jié)節(jié)、囊腫甚至膿腫，以及增生性瘢痕形成，稱(chēng)為“聚合性痤瘡”，這種病人往往受遺傳因素影響。

而所謂晚發(fā)型痤瘡則常繼發(fā)于內(nèi)分泌紊亂或受藥物（如糖皮質(zhì)激素、某些抗腫瘤藥物等）影響，而長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)，如家庭、工作壓力較大，心情焦慮，經(jīng)常熬夜、失眠等，都容易導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，繼而出現(xiàn)成人青春痘。

治療成人青春痘從日常做起

1、正確的洗臉：洗臉過(guò)度頻繁會(huì)刺激分泌更多的油脂，所以每日洗臉2次左右即可，切記過(guò)度按摩臉，水溫也不可太高，高溫會(huì)刺激油脂分泌，肥皂或洗面乳也以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮，洗臉的次數(shù)應(yīng)減少。

2、不要擠壓：其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。

3、睡眠要充足：睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多。

4、心情要放松：緊張、煩燥同樣會(huì)使油脂分泌增加。

5、適當(dāng)?shù)耐庥盟幬镏委煟洪L(zhǎng)痘的地方，就應(yīng)該盡量少用化妝品，尤其是各種遮瑕產(chǎn)品，一定要避免各種刺激，可用醫(yī)院專(zhuān)門(mén)的外用藥，幫助皮膚消炎，修復(fù)。

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