單純性皰疹的傳染途徑是接觸傳染，病毒由碰觸黏膜表面（例如口、眼、鼻、生殖器）或是破損的皮膚進入人體。一般人初次感染并不會有明顯的癥狀，造成許多人不知道自己曾經感染過。但是，一旦被感染，病毒就會終生潛藏于人體的神經節(jié)內，等待發(fā)病的機會。大部分人的初次感染是發(fā)生在兒童時期，因為被口唇皰疹患者（例如父母、兄姐）親吻或飛沫傳染，而使病毒進入人體。患者除了保養(yǎng)自己的身體避免再次復發(fā)，在發(fā)病的期間，更要保護家人及朋友，不要被自己傳染。

1、接觸過傷口記得洗手，以免病毒由雙手四處擴散。

2、避免接觸眼睛，不可共享餐具、毛巾、唇膏、口腔清潔用品、刮胡刀等。

3、生殖器皰疹患者在發(fā)作期間，應避免各式性行為。

4、生殖器皰疹患者在平時從事性行為時，應全程使用保險套，即使在非發(fā)病期間，生殖器皰疹患者的病毒仍有可能傳染給他人。

5、女性生殖器皰疹患者必須在停藥后一年內沒有再復發(fā)，才可以懷孕。研究指出，孕婦感染生殖器皰疹容易發(fā)生流產、早產或死胎。若傳染給胎兒，新生兒皰疹的死亡率更高達50%。