牛皮癬主要病變部位在皮膚，患者除了用藥治療外，在日常生活中還需要了解皮膚的護(hù)理方法。

1、避免搔抓、洗燙等刺激皮膚，避免外用刺激性較強(qiáng)的藥物

由于牛皮癬患者常常合并有嚴(yán)重的皮膚瘙癢，很多患者會忍不去抓，導(dǎo)致皮膚破損，加重病情或引發(fā)皮膚感染，因此應(yīng)該盡量避免。皮膚瘙癢時(shí)提醒患者不要抓撓患處，以防抓破皮損部位，指導(dǎo)患者輕輕拍打患處或搽藥，協(xié)助患者全身搽藥時(shí)，注意保暖，避免感冒誘發(fā)感染加重病情；

2、保持床位清潔、整齊、干燥

由于牛皮癬患者皮膚常常存在破損，比較脆弱，因此床單、被罩應(yīng)該選用純棉、柔軟布料，以減少對皮膚的摩擦；同時(shí)要定期更換，以免滋生細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚感染。

3、保護(hù)好皮膚

牛皮癬患者忌用過燙熱水、鹽水、肥皂水等清洗皮膚，宜用溫水清洗，勤換內(nèi)衣褲，穿寬松柔軟的棉制品內(nèi)衣褲，皮損處禁止進(jìn)行靜脈穿刺及使用膠布粘貼，結(jié)痂者不宜過早將痂揭除。

4、可使用適量曬太陽

陽光中有紫外線，紫外線治療具有殺菌作用，可通過光化學(xué)性皮炎發(fā)動組織的防御療機(jī)能起間接的抑細(xì)菌作用；紫外線照射后，可使表皮變性，蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺樣物質(zhì)，使血管擴(kuò)張而形成紅斑，最后可達(dá)脫皮之目的，患者可適量進(jìn)行。