1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因為高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的養(yǎng)分，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補充適當?shù)臓I養(yǎng)素。鈣、鎂及維生素D對灰指甲的康復起到良好的作用，它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。

4、灰指甲的治療過程中，千萬別忽視養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，才有機會把真菌殺滅。