很多女性都患過(guò)黃褐斑，由于該病發(fā)作時(shí)長(zhǎng)在臉上的斑點(diǎn)像蝴蝶，所以黃褐斑又被稱(chēng)為蝴蝶斑。黃褐斑雖常見(jiàn)，但黃褐斑到底是什么原因所導(dǎo)致的，可能很多人都不清楚，下面就來(lái)分析黃褐斑的形成原因。

黃褐斑的形成原因

口服避孕藥引起，口服避孕藥引起的黃褐斑最為常見(jiàn)，因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に乜纱碳ず谏丶?xì)胞，孕酮又可使斑塊擴(kuò)散，多在服藥后1--2個(gè)月出現(xiàn)，約20%的女性服藥后產(chǎn)生。此外，身體的生殖器官有疾患，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性子宮附件炎及卵巢囊腫，也可使內(nèi)分泌激素異常而導(dǎo)致黃褐斑形成。

婦科疾病及便秘所致，內(nèi)分泌功能失調(diào)本身可以引起婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性子宮附件炎及卵巢囊腫等，由此也促發(fā)了黃褐斑的形成，成為發(fā)病過(guò)程中因果關(guān)系；便秘會(huì)使體內(nèi)的廢棄物不能及時(shí)排出，蓄積過(guò)久則形成內(nèi)熱，繼而增加黑色素細(xì)胞的活性。加之便秘所致的胃腸功能不佳，不能納五谷之精氣，使皮膚變得敏感而致黑色素沉著，形成黃褐斑。

不良生活習(xí)慣損傷身體，經(jīng)常抽煙飲酒會(huì)使皮膚的敏感性增強(qiáng)，黑色素細(xì)胞活性增高，因而黑色素分泌增加，飲食上總是喜愛(ài)吃作料偏重或刺激性過(guò)強(qiáng)的事物，容易使胃腸功能紊亂，身體所需“五味”不平衡，或經(jīng)常飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這些都可促發(fā)黃褐斑形成。

女人經(jīng)過(guò)懷孕，月經(jīng)不調(diào)調(diào)理例等，會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)雌性激素的水平問(wèn)題，大多的肝病患者都會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，男士慢性腎病也會(huì)出現(xiàn)。

此外，精神緊張、熬夜、生活不規(guī)律者，易產(chǎn)生黃褐斑。本病常見(jiàn)于夏季和光照強(qiáng)的地區(qū)，提日光可能也是促發(fā)因素。

臉上長(zhǎng)黃褐斑如何調(diào)理

要想從根本上去除黃褐斑，必須從調(diào)整內(nèi)分泌入手。 由于形成黃褐斑的原因很多。針對(duì)這些原因，最有效的途徑是通過(guò)服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的中藥、保健品來(lái)調(diào)理，通過(guò)化淤通絡(luò)、改善循環(huán)，從而調(diào)整內(nèi)分泌，消除體內(nèi)淤積，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)。

當(dāng)然，還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒；科學(xué)飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應(yīng)注意降溫、多喝開(kāi)水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。

睡眠與飲食對(duì)黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，良好的睡眠可以幫你遠(yuǎn)離多種疾病。防曬，因?yàn)榘櫦y和黃褐斑大部分都事發(fā)暴曬，所以夏季防曬也是遠(yuǎn)離黃褐斑的方法之一。由避孕藥引起的黃褐斑，應(yīng)停止服用，但在短期內(nèi)不一定消退。

此外，女性要懂得關(guān)愛(ài)自己，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品，比如說(shuō)，維生素E或者β-胡蘿卜素軟膠囊、蘆薈膠囊等，都可以改善，但是不要期望馬上見(jiàn)效，因?yàn)辄S褐斑不是器質(zhì)性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調(diào)理才能好的。