牛肉南瓜條： 組成：牛肉300克，南瓜500克。 用法：牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒。 功效：固衛(wèi)御風(fēng)。 適應(yīng)證：風(fēng)寒性蕁麻疹患者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒加劇者。

荸薺清涼散 ：組成：荸薺200克，鮮薄荷葉10克，白糖10克。 用法：荸薺洗凈去皮切碎攪汁，鮮薄荷葉加白糖搗爛，放荸薺汁中加水至200毫升，頻飲。 功效：涼血祛風(fēng)止癢。 適應(yīng)證：蕁麻疹屬血熱者，皮疹紅色，灼熱瘙癢，口干心煩，發(fā)熱，舌紅苔薄。

香蕉桃仁泥： 組成：香蕉2只，桃仁15克。 用法：同搗爛調(diào)勻服食，每日1次。 功效：疏風(fēng)散瘀，潤(rùn)腸通便。 使用癥：蕁麻疹伴大便干結(jié)難下者。

醋姜湯： 組成：姜50克，醋半碗，紅糖100克。 用法：同燒湯，去渣溫飲。每次1小杯，每日2~3次。 功效：活血消腫，散寒止癢。 適應(yīng)證：因食魚(yú)蟹等引起的蕁麻疹瘙癢難忍者。

鯽魚(yú)豆腐生姜湯 ：組成：鯽魚(yú)一條，豆腐100克，生姜6片。 用法：文火久燉，每天吃一次。 功效：健脾濕、利尿止癢。 適應(yīng)證：多用于各種蕁麻疹、瘙癢的長(zhǎng)期調(diào)理，滿(mǎn)足適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)需求。