我們需要更正一個問題，曬傷的問題，跟日光性皮炎是不同的。一些在海邊游玩的朋友，不注意皮膚保護(hù)，從而曬傷的問題，在本質(zhì)上跟日光性皮還有有區(qū)別的。因此，針對日光性皮炎，就要有一個科學(xué)的方式方法了。來看日光性皮炎的護(hù)理問題，一些生活中的小技巧，其實針對日光性皮炎，是十分有益處的。

一、不要自行治療

日光性皮炎給患者帶來較大的困擾，在日常生活中應(yīng)做好正確的預(yù)防工作，病情嚴(yán)重者應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療。盡量不要私自用藥，若藥不對癥，不但起不到治療效果，還可以導(dǎo)致其它副作用。所以一定要選擇正確的治療方法。

日光性皮炎是夏日的強(qiáng)光照射在裸露的皮膚上引起的過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為表皮上呈現(xiàn)許多紅色斑點或斑塊，有突起狀，或癢或痛，或扎或灼熱，其感覺類似于燙傷。日光性皮炎患者，一般來說女性多于男性，瘦型人多于胖型人，干性皮膚多于濕性皮膚。

二、一般性處理

就用溫水洗凈患處的汗液和塵埃，用燙傷膏或獾油涂抹，如無獾油，可涂搽清涼型爽身粉，以保持皮膚清涼，爽快，透氣，有助于日光性皮炎的消退。做到這點也可以有效的預(yù)防。

三、日常護(hù)理

做好防曬工作，每隔2-3小時涂些防曬品，使你的皮膚減少損害；防曬品應(yīng)在潔膚、抹爽膚水和日霜后，再涂防曬品及化妝；防曬品的保質(zhì)期為一般2年，但經(jīng)開封使用后成分會有所改變。所以一定要預(yù)防好了。

不僅如此，患者應(yīng)該平時注意保養(yǎng)皮膚，沐浴時不宜狠搓肌膚，常食綠色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。春季多曬太陽，增強(qiáng)皮膚對季節(jié)的適應(yīng)能力，夏季盡量不要裸露皮膚，必須裸露時應(yīng)避免裸露部位被日光直接照射；打遮傘或戴寬邊草帽；在肌體的外露部位涂抹遮光藥或防曬霜等。一定要做到這一點了。