痘痘本質(zhì)上是人體的代謝產(chǎn)物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，濕疹本質(zhì)上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。

體內(nèi)因素才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的決定性因素

長(zhǎng)痘兩大根本原因：一是體內(nèi)垃圾的產(chǎn)生，二是垃圾的排泄不暢。

很多人都知道，吃上火的東西才長(zhǎng)痘痘；但同時(shí)也有怎么吃熱性食物也不長(zhǎng)痘的，所以，吃上火的食物，或者說體外因素，應(yīng)該只是一個(gè)誘發(fā)因素。還有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心，這就從另一面印證了：體內(nèi)因素才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的決定性因素。

痘痘直觀看來，就是一個(gè)一個(gè)隆起的小包，破了就消了。為什么會(huì)形成小包？因?yàn)橛姓承?-所謂的"油性"?；饸庖鰜?，被油的粘性束縛了，沖不破，就鼓起一個(gè)包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來，也就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了！

油性大，有熱氣，才會(huì)長(zhǎng)痘痘，即使不怎么吃上火的食物，卻因?yàn)樯眢w內(nèi)自己產(chǎn)生的熱氣而長(zhǎng)了痘痘；油性小，即使有熱氣，也不會(huì)長(zhǎng)痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的關(guān)鍵！

成人痤瘡治療有誤區(qū)

1、認(rèn)為過了青春期自然會(huì)好，不用管它：統(tǒng)計(jì)資料表明只有12%的患者可以自愈，延誤治療會(huì)為以后的治療帶來困難，甚至留下難看的疤痕。

2、認(rèn)為每天多洗臉就可以去油：過度洗臉并不能減少油脂的分泌，相反，它將刺激分泌更多的油脂。每天只需用溫水洗兩次臉便可幫助把皮脂分泌出體外。

3、用手不停地?cái)D痘，以為擠完就好了：手上的細(xì)菌很易使炎癥加深，使痘成為大包，加重破壞程度，留下難看的色素和疤痕。

4、青春痘和飲食無關(guān)：喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽煙，吃高糖高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜水果，喝水少，排泄不暢，都與痘痘的發(fā)生有著直接作用。

5、多用化妝品就能遮蓋青春痘：很多病人出門前涂抹很多稠厚的化妝品遮蓋青春痘了，其實(shí)化妝品反而會(huì)阻塞毛孔，引發(fā)痤瘡。

6、治痘只需表面功夫，只須從表面解決：那樣只能是治標(biāo)不治本，導(dǎo)致青春痘反復(fù)發(fā)作。必須在外涂霜藥的同時(shí)，內(nèi)服藥物，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，標(biāo)本兼治。