脫發(fā)有生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)兩種類型，生理性脫發(fā)屬正常脫發(fā)，病理性脫發(fā)會給患者帶來無盡的痛苦，需要盡早治療。但是，在脫發(fā)前期，如何確定是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)呢?可以通過檢查來確定。

　　診斷脫發(fā)時(shí)應(yīng)該做哪些檢查：

　　1、毛囊的檢查

　　毛囊的檢查是關(guān)鍵,能不能生新發(fā)起著決定權(quán).有多少毛囊壞死?有多少毛囊閉塞?有多少毛囊良好?如果治療能生長出多少新發(fā)?科學(xué)的檢查告訴你,如果壞死的毛囊較多,就沒有治療的必要,醫(yī)生會建議你放棄或補(bǔ)發(fā)植發(fā),并不是植發(fā)機(jī)構(gòu)鑒定是否需要補(bǔ)發(fā)或植發(fā)的,是醫(yī)生,是科技,決定是否治療毛囊是自己，。

　　2、發(fā)根的檢查

　　在毛囊檢查良好的前提下,對毛發(fā)根做光顯微檢查,檢查毛發(fā)根老化的原因?毛發(fā)的根部是否有病理變化?為什么脫發(fā)以后不生長新發(fā)?許多醫(yī)院沒有這項(xiàng)檢查是不對的,毛發(fā)根像樹根一樣,樹大根大,樹小根小,根枯樹死,同樣的道理,毛發(fā)根吸收營養(yǎng),人體營養(yǎng)供給毛發(fā)生長,根起到了決定性的作用,根部有問題會導(dǎo)致毛發(fā)脫落變色,少白頭就是這樣形成的,為解決脫發(fā)問題,毛發(fā)根的檢查起著重要因素!

　　3、檢查毛發(fā)的微量元素

　　許多人都知道缺鈣可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,缺鐵會引起貧血,然而中醫(yī)理論"發(fā)為血之余"證明毛發(fā)是人體氣血的末梢表現(xiàn),氣血旺盛則毛發(fā)強(qiáng)健,氣血兩虛則枯萎脫落,微量元素鐵鋅鈣鎂硒銅等科學(xué)的檢查,缺啥補(bǔ)啥不缺不補(bǔ)最科學(xué),微量元素是人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也是毛發(fā)所需要的,許多人脫發(fā)只知道檢查毛囊,不知道還需要檢查毛發(fā)根和微量元素.毛囊的檢查證明是否可以治療生新發(fā),毛發(fā)根和微量元素的檢查決定著怎樣治療更科學(xué),前者是能否治療,后者是怎樣治療,科學(xué)的檢查對治療脫發(fā)起到了決定性的作用，患者對診斷脫發(fā)時(shí)應(yīng)該做哪些檢查要有所認(rèn)識。

　　可以防脫發(fā)的食物：

　　1、含有維生素A：經(jīng)常的頭發(fā)脫落或者是有頭皮屑，那么可能是缺乏維生素A的緣故，所以大家可以經(jīng)常的吃一些綠色的蔬菜，或者是動物的肝臟。在飲食中，胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

　　2、含銅、鐵微量元素：防脫發(fā)的食物有哪些?要想避免脫發(fā)，那么就要注意護(hù)發(fā)，在護(hù)發(fā)的時(shí)候，微量元素中的銅、鐵等有舉足輕重的作用，如果頭發(fā)缺乏銅、鐵會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡、變黃。所以可以吃一些動物肝臟和蔬菜，還有堅(jiān)果和豆類。

　　3、含蛋白質(zhì)：對于頭發(fā)的助長劑那就是蛋白質(zhì)，對于蛋白質(zhì)的攝取是不可忽視的，很多食物都有蛋白質(zhì)，魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些含有蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)過了胃腸的吸收之后，就可以形成各種的氨基酸，然后進(jìn)入血液，從而由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。

　　4.勤梳頭：　每日早、中、晚梳頭10次?？蛇吺徇叞茨︻^皮，以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。