短短兩個月秀發(fā)一根不留，不少患者遭遇了即所謂的“鬼剃頭”。在皮膚科，脫發(fā)一直是一個難搞的疾病，因?yàn)榻^大多數(shù)脫發(fā)原因不明，特別是“斑禿”，不知不覺就頭發(fā)成塊脫落。專家稱，精神緊張、焦慮等是斑禿的誘發(fā)因素，因此，對斑禿尤其要放松心情，避免焦躁情緒。雖然多數(shù)斑禿患者能自愈，但為預(yù)防發(fā)展為全禿，還是盡早就醫(yī)。

　　斑禿咋是“鬼剃頭”?

　　斑禿就是頭發(fā)在不知不覺中，一塊一塊地脫落，露出頭皮，這種脫發(fā)常常不被人及時發(fā)現(xiàn)，看似有如神鬼所為，所以民間俗稱“鬼剃頭”。

　　發(fā)生這種脫發(fā)，可能屬于自身免疫性疾病，也可能與遺傳有關(guān)，病因現(xiàn)在還沒有完全明了。但精神因素常常是誘發(fā)本病的原因，像高三學(xué)生在高考之前，或白領(lǐng)在公司工作面臨工作調(diào)整，女性遭遇情感問題等，這些患者發(fā)生斑禿之前常遇到的幾種情況。

　　在臨床，也會時常遇到“全禿”患禿。記者見到一名20歲靚女，摘下帽子，頭發(fā)幾乎全禿。1個月之前，她還是一頭濃密的秀發(fā)，因?yàn)楹湍杏逊质郑裆钍艽驌?，短?個月，秀發(fā)一根不留。熊春萍說，大約5%-10%的患者，開始的時候，僅有幾塊發(fā)斑，但是逐漸脫發(fā)，在幾天或幾個月內(nèi)頭發(fā)全部禿光，成為“全禿”。

　　脫發(fā)怎么辦

　　1.改變生活方式

　　如果掉頭發(fā)厲害，但還沒到脫發(fā)的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調(diào)整下精神壓力大、不規(guī)律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什么也擋不住掉頭發(fā)。

　　2.別亂減肥

　　頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質(zhì)，其由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節(jié)食，這些營養(yǎng)物質(zhì)就會攝入不足，頭發(fā)也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良而脫落。所以，減肥可以別過度哦。

　　3.有病治病

　　很多疾病是會讓人掉頭發(fā)增多甚至脫發(fā)的，把原發(fā)病治好了自然就解決了掉頭發(fā)的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機(jī)能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。

　　4.少折騰頭發(fā)

　　頭發(fā)梳洗燙染過頻也容易損害發(fā)質(zhì)及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過程中產(chǎn)生的熱量和使用的化學(xué)品會導(dǎo)致頭發(fā)易斷易脫。因此，少做頭發(fā)，吹頭發(fā)時用吹風(fēng)機(jī)低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險。

　　5.如果是遺傳的話……

　　紐約蒙特菲奧里醫(yī)學(xué)中心皮膚病學(xué)專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫發(fā)可能從20歲就已開始。脫發(fā)基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫發(fā)，子女脫發(fā)危險就更大。如果真的確診是遺傳因素，那就每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，這個還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，別亂用藥。