脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。嚴(yán)重脫發(fā)，小心禿頭。一般認(rèn)為脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等，都有一定關(guān)系。學(xué)會(huì)調(diào)理很關(guān)鍵。

　　老是掉頭發(fā)會(huì)不會(huì)禿頭?

　　脫發(fā)嚴(yán)重者就容易引起斑禿等問(wèn)題。學(xué)會(huì)做好一些調(diào)理很重要。下面給大家介紹介紹。希望對(duì)大家有一定幫助。

　　①與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開(kāi)朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　?、谂c感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)。

　?、劭茖W(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。

　　④注意合理的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢 性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類(lèi)、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。

　　斑禿患者注意事項(xiàng)

　　生活作息應(yīng)有大致的規(guī)律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，忌焦躁、憂慮;同時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠，忌疲勞過(guò)度。

　　斑禿后宜盡早治療，錯(cuò)失治療的時(shí)機(jī)，不僅會(huì)增加以后治愈的難度，還會(huì)增加反復(fù)發(fā)作的概率。

　　斑禿患者頭皮最忌堿強(qiáng)性洗發(fā)劑，所以洗頭時(shí)盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。根據(jù)長(zhǎng)期的觀察實(shí)驗(yàn)表明，洗發(fā)水中的強(qiáng)堿性物質(zhì)對(duì)毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

　　總之，斑禿患者應(yīng)持樂(lè)觀態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，不要緊張、焦急，對(duì)治癥要充滿信心，積極消除脫發(fā)帶來(lái)的消極情緒及精神負(fù)擔(dān)。要知道，疾病的恢復(fù)都有一個(gè)過(guò)程，斑禿的病程多半要持續(xù)數(shù)月以上，頭發(fā)是逐步長(zhǎng)長(zhǎng)的，如果整天沉浸在嚴(yán)重精神負(fù)擔(dān)之中，就可能影響，妨礙新發(fā)的生長(zhǎng)，導(dǎo)致斑禿的自愈時(shí)間延緩，甚至?xí)斐蓯盒匝h(huán)，加重脫發(fā)病情。