生活中難免會(huì)發(fā)生外傷，而此病就容易導(dǎo)致疤痕疙瘩的出現(xiàn)，尤其是疤痕體質(zhì)的人，即使只是一點(diǎn)小小的傷口也會(huì)形成疤痕疙瘩，那么，如何預(yù)防疤痕疙瘩呢？

如何預(yù)防疤痕疙瘩

預(yù)防疤痕疙瘩要在于疤痕形成前或者是疤痕還沒(méi)有成熟的時(shí)候，要注意避免與會(huì)誘發(fā)疤痕疙瘩的因素接觸，防止疤痕的形成，要減少疤痕的生長(zhǎng)，患者平時(shí)不僅要注意皮膚保護(hù)的工作，還要注意日常的飲食工作等。

患者要預(yù)防皮膚受到外界的刺激而加重，減少皮膚損傷處的機(jī)械、反復(fù)摩擦或感染的發(fā)生，要防止皮膚出現(xiàn)燙傷、燒傷、外傷、手術(shù)與紋身等，避免對(duì)真皮層造成損傷而引起疤痕疙瘩，若皮膚上出現(xiàn)外傷時(shí)要注意及時(shí)做好處理措施，做好消毒工作。

患者平時(shí)飲食要注意不要吃一些發(fā)物類食物，包括易造成過(guò)敏現(xiàn)象的海鮮類食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免對(duì)皮膚與傷口造成刺激作用，引發(fā)瘙癢、擴(kuò)大等不良癥狀，日常飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃些蔬菜與水果，不要吃太多的油膩食物。

生活中發(fā)現(xiàn)有疤痕出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，疤痕可隨著時(shí)間的推移而慢慢的擴(kuò)大，只有及時(shí)治療才能控制防止這種情況的發(fā)生，不要摳、壓疤痕，會(huì)對(duì)其做成二次傷害，尤其是疤痕體質(zhì)的 人極容易導(dǎo)致疤痕疙瘩的出現(xiàn)，要及時(shí)做好處理與治療措施。

瘢痕疙瘩的預(yù)防注意：在日常生活中，皮膚損傷時(shí)首先要及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎，常常有人擔(dān)心清洗傷口會(huì)耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱芙^清洗，事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步，比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。

清洗傷口是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起真皮下層的破壞、表皮無(wú)法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕，同樣，對(duì)癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散，此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對(duì)深部組織的高溫?fù)p害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。