盤蛇瘡（帶狀皰疹）病毒引起的急性炎癥性皮膚病，中醫(yī)稱為“纏腰火龍”、“纏腰火丹”。民間俗稱“蛇丹”、“蜘蛛瘡”。神經(jīng)痛為本病的重要特征， 一部分患者皰疹消退后仍然存在被侵犯部位神經(jīng)痛， 可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，稱為帶狀皰疹后神經(jīng)痛。進(jìn)入冬季，由于天氣寒冷，人們?nèi)狈\(yùn)動、人體免疫力低下，一些病毒性皮膚病就隨之而來，尤其是病毒引起的帶狀皰疹更是進(jìn)入了高發(fā)期。壓力大疲勞也是帶狀皰疹的原因，下面就一起來看看怎么預(yù)防。

抵抗力下降易致帶狀皰疹高發(fā)

帶狀皰疹是老年人才會得的疾?。繉＜艺f，這是對帶狀皰疹的“誤讀”。雖多發(fā)于老年人，年輕人同樣會得，發(fā)病往往是在比較疲勞、免疫力較低時，尤其身體或心理壓力大的時候，體內(nèi)病毒就被激活了。一般老年人發(fā)病會比較疼，年輕人往往癥狀較輕，容易被忽視。很多年輕人應(yīng)酬多，休息不足，煙酒過多……這些因素都會削弱抵抗力，給帶狀皰疹的入侵制造機(jī)會?！?/p>

氣候干燥時要注意多補(bǔ)充水分的攝入，多食用蔬菜和水果，多攝入維生素C，注意減少工作壓力，保證充足睡眠注意勞逸結(jié)合，一旦得病盡量不要撓抓，注意不要抽煙酗酒，盡量減少洗澡次數(shù)，避免皰體破裂感染，并去醫(yī)院就醫(yī)。

錯過治療黃金期 易留后遺癥

據(jù)介紹，帶狀皰疹治療起來并不困難?！艾F(xiàn)在有了專門針對帶狀皰疹的抗病毒藥物，治療效果很明顯，一般7天～10天，最長2周就能痊愈。”不過專家強(qiáng)調(diào)，帶狀皰疹的治療一定要早，最好是在發(fā)病3天內(nèi)治療，如果拖的時間長，病毒對神經(jīng)的損害就會讓病人恢復(fù)得不完全，即使病毒全部清除，也可能會留下疼痛的后遺癥，即帶狀皰疹后神經(jīng)痛?！耙恍┗颊叩奶弁瓷踔?xí)泳d十多年”。而一些情況更嚴(yán)重的患者，還可能會影響視力或引發(fā)面癱。

不過，在帶狀皰疹早期沒有出現(xiàn)皮膚癥狀前，非?？漆t(yī)生往往難以準(zhǔn)確判斷，病人在各個科室兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，做了一堆檢查，最后才發(fā)現(xiàn)其實(shí)是帶狀皰疹。所以提醒廣大患者，即使皮膚沒有紅疹，但如果身體局部在沒有外傷和其他疾病的情況下突然出現(xiàn)一側(cè)神經(jīng)痛的，而且持續(xù)時間超過一周就要警惕帶狀皰疹，及時到醫(yī)院的皮膚病?？魄笤\。

帶狀皰疹后神經(jīng)痛 重在預(yù)防

據(jù)介紹，帶狀皰疹后神經(jīng)痛是皰疹消退、形成皮損3～6個月以后的頑固性痛癥、它的病理改變已不同于帶狀皰疹，是一種獨(dú)立的疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)生率為9%～14%。其典型癥狀是：原皰疹部位的皮膚疼痛、不能觸摸，甚至衣服摩擦都能引起“火燒火燎”樣燒灼痛，疼痛區(qū)域內(nèi)夾雜有麻或癢感，疼痛呈持續(xù)性。此癥常延續(xù)難愈，給病人帶來極大的痛苦。該癥至今國內(nèi)外還沒有特效的治療方法。

因此，患帶狀皰疹初期積極預(yù)防后遺神經(jīng)痛至關(guān)重要。

首先要做到生活規(guī)律，心理平衡，堅(jiān)持戶外活動，飲食科學(xué)搭配，提高機(jī)體抵抗力預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生，這是根本。

其次，一旦患病要即時到正規(guī)醫(yī)院皮膚專科，接受正規(guī)治療，且莫延誤和治療不徹底。

第三，盡早應(yīng)用抗病毒的中、西藥物和綜合治療。

第四，臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，早期到疼痛?？撇捎媒桓猩窠?jīng)節(jié)阻滯，既有預(yù)防又有減少發(fā)生帶狀皰疹神經(jīng)痛的機(jī)會。