健康的指甲不易受到感染，指甲感染真菌的趨向可能與遺傳、糖尿病局部動(dòng)靜脈循環(huán)和淋巴回流障礙、周?chē)窠?jīng)性疾病等因素有關(guān)，在潮濕環(huán)境作業(yè)及經(jīng)常受外傷的指甲容易被真菌感染。

腳趾的灰指甲大多由足癬直接傳播：手指灰指甲則可能從手癬傳播或由經(jīng)常抓足而感染。指灰指甲在足趾比手指更多見(jiàn)。指灰指甲多由其他絲狀真菌、酵母樣菌及酵母菌等引起，大多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良的指甲，現(xiàn)已肯定白念珠菌及短帚真菌可致指灰指甲。

灰指甲常由紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮毛癬菌等引起，其他如許蘭毛癬菌、紫色毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、同心性毛癬菌都可引起甲癬。

灰指甲患者注意事項(xiàng)：

灰指甲患者應(yīng)注意避免濫用影響機(jī)體抵抗力的藥物如皮質(zhì)類固醇激素、免疫抑制藥等，以免因機(jī)體抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及時(shí)治療，避免擴(kuò)散。

（2）盡量避免與真菌患者及患癬病的動(dòng)物密切接觸。

（3）避免間接接觸患者用過(guò)的浴盆、臉盆、浴巾和毛巾。

（4）平時(shí)應(yīng)注意講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，尤其是肥胖者要經(jīng)常洗澡，衣服被褥應(yīng)定期在日光下曝曬。

3種湯幫灰指甲患者增強(qiáng)抗菌能力：

灰指甲患者除了要接受藥物的治療外，還應(yīng)該增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高灰指甲恢復(fù)能力都是有利的。

珍菇蛋黃湯

材料：金針菇10克，鮮蘑菇20克，雞蛋黃2個(gè)，紫菜10克，鹽﹑姜﹑香蔥各5克

做法：將金針菇洗干凈，切去根部，香菇泡發(fā)后劃出十字花紋，香蔥切圈、姜切末，雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪，鍋內(nèi)放水燒開(kāi)，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用姜、鹽、雞精調(diào)味，燉制2分鐘，起鍋，加入蔥、紫菜，即食。

用法：每日一次。

作用：適用于灰指甲患者，增強(qiáng)抗病能力。

雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、姜各10克。

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開(kāi)后，倒入蘑菇一起煮，煮開(kāi)后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

用法：一日一次。

作用：適用于灰指甲患者，增強(qiáng)抗病能力。

當(dāng)歸生姜排骨湯

原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、豬肉排骨100克。

做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后放入鍋中，一起與豬肉排骨燉，

大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)，即食。

用法：一日一次。

作用：適用于灰指甲患者，增強(qiáng)抗病能力。

溫馨提示：灰指甲治好后，要注意衛(wèi)生，防止復(fù)發(fā)和再感染，如不交叉使用洗足毛巾或拖鞋，平時(shí)每晚洗腳，多汗者經(jīng)常撲些足粉保持干燥，不要用手撓腳等。穿過(guò)的鞋襪最好要用開(kāi)水燙洗或在陽(yáng)光下曝曬。單用外用藥治療時(shí)，皮損及癥狀消失后仍需繼續(xù)外用一段時(shí)間，以防止重復(fù)感染和復(fù)發(fā)。