青春痘(痤瘡)是一種損容性累及毛囊及皮脂腺的慢性炎癥性疾病，發(fā)病率高，容易反復(fù)，主要發(fā)生于青少年，主要發(fā)生于暴露部位，面部、前胸和背部，如果不及時(shí)治療，會(huì)嚴(yán)重影響到患者的外貌和心理健康，有的患者由于治療不當(dāng)，導(dǎo)致病情加重，并在留下很多疤痕。春節(jié)過后很多人發(fā)現(xiàn)自己一直冒痘痘，那么春節(jié)后為什么一直狂長(zhǎng)痘痘呢?下面就來了解一下。

　　痘痘年后再次“來襲”或是食物惹得禍

　　春節(jié)過后，前來尋求“戰(zhàn)痘”方法的病人就絡(luò)繹不絕。專家表示，有些女性是年前就在接受治療的，本來效果都很明顯了，可過了個(gè)假期，臉上的痘痘又復(fù)發(fā)了。

　　為何春節(jié)后痘痘會(huì)來勢(shì)洶洶?原來主要原因就是春節(jié)不健康的生活方式：飲食不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，大魚大肉、瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內(nèi)熱量堆積太多，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);然后就是熬夜。很多年輕人夜生活豐富過頭，睡眠嚴(yán)重不足，體內(nèi)虛火上升，臉上自然就不平坦。

　　預(yù)防痘痘不妨試試這些健康處方

　　對(duì)于飲食和精神因素引起的痘痘族，專家開出了一些健康處方：

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　痘痘皮膚的護(hù)理，從根源上告別痘痘。個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了痘痘在臉上停留的時(shí)間，臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦?搞好和人清潔衛(wèi)生很關(guān)鍵。如果痘痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染痘痘。

　　2、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣

　　一般人不知道臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是痘痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。痘痘皮膚的護(hù)理，從根源上告別痘痘。

　　3、生活作息要規(guī)律

　　保持規(guī)律的作息時(shí)間，少熬夜，保證睡眠質(zhì)量;多吃高纖維食物，多喝水，保持大便通暢; 不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，以免輻射過多。

　　4、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

　　有痘痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化痘痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　5、保持心情愉快

　　不能急于求成，積極配合醫(yī)生治療，采用中西醫(yī)結(jié)合治療，療程3-6個(gè)月; 調(diào)整好心態(tài)，減輕工作及生活的壓力，以免加重內(nèi)分泌紊亂; 勞逸結(jié)合，精神愉快，保持樂觀情緒。

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